揮桿節奏，永遠是高爾夫揮桿最重要的因素之一，擊球的好壞都與它息息相關。而桿頭速度，則直接影響著擊球距離，如何才能讓它變得更快，也是很多球友的一塊心病。
可能很多人不知道的是，提高桿頭速度以及改善揮桿節奏，其實只需要借助一個練習工具就夠了，那就是掛在我們球包上的那條不起眼的高爾夫毛巾。
而今天要給大家分享的就是毛巾練習法，并且它的好處還不止這兩個。
拿出一條高爾夫毛巾，采用正常的握桿和擊球準備姿勢。
起桿時，專注于保持揮桿三角形不變，并在上半身旋轉的主導下上桿至頂點。
假如毛巾落后頭部或者頸部，則說明平面太過陡峭；如果毛巾的位置很低，那就表明上桿太過扁平。
當正確上桿至頂點之后，接下來毛巾將會發揮極其重要的作用。首先，它能幫助我們避免下桿太過倉促以及錯誤的下桿順序。因為當你揮動毛巾時，不會通過雙手進行啟動，同時上半身啟動還會把毛巾甩向外側。所以，只能從雙腿啟動和轉胯帶動轉肩。
其次，為了讓毛巾順利通過擊球區，并在最低點「啪一聲」伸直，形成抽鞭子的感覺，那麼我們就必須要做到順暢地加速以及合理地釋放。
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