當我們的肢體語言是積極向上的時候，身體就會釋放出睪酮，身體釋放睪酮，人就會感覺良好、有力以及可控，糟糕的事情迎來轉機的幾率也會變大。

但有多少人在生活中遇到挫折時、打壞一球時，還能保持積極向上的肢體語言呢？

我們都知道，一場球中，90%的時間我們都沒有擊球，這段時間里，你的一切都任由你主宰。如果球員失誤了幾桿后，就會眼神下垂，看起來苦不堪言，這種消極的肢體語言也會讓球員的心態變得消極起來。

對高爾夫而言，擊球間隙的時間提供了特別好的機會。想想看，如果一個球員在整場球中都能保持視線高于洞旗的位置，你們覺得這可以對他們的成績產生至少1%的影響嗎？答案是毋庸置疑，這個小技巧幾乎可以保證對球員的成績表現產生巨大的影響。更重要的是，這會對球員的認知感覺帶來積極影響，他們會更加認可自己。

肢體語言的確會影響我們的思維。你可能會覺得這個差異并不大，大概只差半桿吧，但半桿對于一個職業球賽而言呢？可能就是晉級不晉級又或者是冠軍和亞軍，百萬美金的差距了，而對于有一些人而言，就是畢生的夢想了。

作為教練，如果你能關注到這一個小問題、小技巧，那麼你的教學也會更有把握。我聽過有些教練因為幫助球員改動作而讓球員的水平變差了，但是我從來沒有聽說過哪個教練因為幫助球員改肢體語言而變差了，相反，只會幫助他們這里減1桿，那里減1桿，賽季相當成功。

很多球員完全沒有意識到這就是他們在場上的姿態。因為他們幾乎是無意識地保持視線向下，所以作為教練你要做的就是把他們拍下來，拍下他們在擊球間隙的姿態，然后再問他們自己覺得如何。越早幫學員養成這些好習慣，他們就會越快掌握，也就會越快成為他們的日常習慣。

肢體語言除了能給自己帶來影響之外，同樣的，也會給同組球員帶來影響。你想想，你元氣滿滿、絕不妥協的樣子，是不是會給對手帶來威懾力？

我曾經說過，打高爾夫和開公司很像，高爾夫打得好的人，公司開的好的人，都是有成就的人。而有成就的人，或者是生活中任何一個行業出色的人們，他們都是把時間放在他們可以掌控的部分，他們把精力集中在他們可控的事情上。

那麼，你認為，你能控制擊球的效果還是能控制肢體語言？答案，顯而易見。

你不能100%地掌控自己的擊球，但你可以100%地控制自己的反應態度。擊球失誤從來都不是真正的問題，你對失誤的應對反應才是癥結所在。

生活很大程度上也是如何應對挫折。人們不會按你的意志去做事，生活也有讓你失意的時候。但是事情本身不是問題，你應對挫折的態度才是。

現代社會中有太多人喜歡把責任推卸給別人，他們只想著怪罪別人。高爾夫可以說是其他生活層面的磨刀石。我甚至可以說得再絕對一點，如果你可以教會學員承擔責任，那麼他們在生活的其他方面也會成功、會生活地更幸福。因為生活中勇于承擔責任的人可以掌握自己生活的方向。承擔責任的意義遠勝于高爾夫桿數，它關乎一個球員的未來，是你生活中的一筆財富。

最后，記得無論是在球場打球或是日常走路，一定要確保視線向上，眼神要高于水平面。