打高爾夫：忘掉「揮桿三角形」，這是害人的說法，會極大的誤導球員，會讓你靈性盡失！

這是講「揮桿三角形」的一段話《在高爾夫揮桿里，有一個名詞叫作「 揮桿三角形」，這個三角形是由肩膀和雙臂所組成的。如果在揮桿過程中能夠保持三角形不變，就會得到一個穩定的揮桿動作，從而提高擊球質量》。這段話，真是害人，害死人。

我看到很多朋友就是在這段話的指導下打球，生硬而毫無靈性。他把手臂伸得直直的。肩膀和手臂張得緊緊的，形成一個死死的三角形框架。整個上下桿過程中死死的維持這個死三角不變形，然后用肩膀轉動去撞球，去撈球。他們的擊球，充分而徹底的符合了在揮桿過程中能夠保持揮桿三角形不變。

他們的打球結果是：手臂是僵硬的，用肩膀擺動去撞球，去撈球。果嶺邊切球，距離根本就不受控制，撈長了，撈短了，撈不上果嶺。球打起來，毫無靈性，機械、刻板、死板、剛性。

忘掉「揮桿三角形」吧，這是高爾夫教學中典型的本末倒置，把結果當原因說的一種教條說法。

首先一個原則「道法自然」。任何時候，你的身體都要自然，都不能緊張，不能刻意，不能刻板。你撅屁股，直背，手，腳，肩，腰，一切都必須是自然的，自然的才是最舒服，最穩定的。任何時候，你不需要刻意去把手伸得筆直的，刻意去把肩膀和手臂固定成三角形。「道法自然」，人為的，刻意的，一定是不自然的，不舒服的，不能有的。你去在意揮桿三角形，刻意張緊手臂和肩膀固定成三角形，就違背了「道法自然」的宇宙基本原則，你球打起來自然刻板，死板，沒有靈性。

「揮桿三角形」其實是個結果。你上桿上對了，用腰推著肩膀，肩膀推著手，用腰轉身推著上桿，腰不動手不動，腰動推著一切動，其他一切都是隨動。腰是源泉。然后上桿時桿頭在正確的軌道上。那麼，就自然形成了一個三角形。這個三角形是自然的，充滿靈性的，不緊張的，溫韌的。這完全是以腰為源和上桿通道正確而形成的結果。不是這樣，就沒有這個結果，我們不能去強制要求這個結果，導致誤導球員，導致球員誤解而去奇形怪狀的打球。

特別是果嶺邊切桿，誤導得他們根本就不會切球，去用肩膀去撈球，那球能切好嗎？

這個自然形成的三角形，是自然的，充滿韌性的，肯定也不是絕對剛性的死死不變形的三角形。其實，這個三角形存在不存在，你都根本不需要在意，因為它跟你打球一點關系沒有，毫無關系，你去關注它干什麼呢？跟「你今天成績好，是因為你打好了」這句話一樣，毫無特別意義。

打高爾夫，以腰為源，腰是一切的源泉，其他一切都是腰的隨從。然后，上桿軌道對，是腰推著肩膀轉身，雙手貼著身體，桿頭往右側被腰推著肩膀轉身推上來。那麼要領就保證了。你會自然形成揮桿三角形，這是結果，甚至可能還有更多看起來好像是那麼回事的東西。《我家后院有兩棵樹,一棵是棗樹,另一棵也是棗樹》，你去從外形分析來分析去干什麼？那不是根本，不是本質。你要抓住本質，本質是：以腰為源，道路正確，自然而然。至于你從本質看出的表象，因人而異，變幻萬千。但你不能看到表象，去要求實現表象，卻不知道表象后面的本質是什麼，那不是舍本逐末，本末倒置嗎？

可是，我們高爾夫教學中，90%的人在講現象，講動作，講表象，搞得云里霧里，抓不到點子上，把球員教得不會打球了。