打高爾夫：忘掉「揮桿三角形」，這是害人的說法，會極大的誤導球員，會讓你靈性盡失！
這是講「揮桿三角形」的一段話《在高爾夫揮桿里，有一個名詞叫作「 揮桿三角形」，這個三角形是由肩膀和雙臂所組成的。如果在揮桿過程中能夠保持三角形不變，就會得到一個穩定的揮桿動作，從而提高擊球質量》。這段話，真是害人，害死人。
我看到很多朋友就是在這段話的指導下打球，生硬而毫無靈性。他把手臂伸得直直的。肩膀和手臂張得緊緊的，形成一個死死的三角形框架。整個上下桿過程中死死的維持這個死三角不變形，然后用肩膀轉動去撞球，去撈球。他們的擊球，充分而徹底的符合了在揮桿過程中能夠保持揮桿三角形不變。
他們的打球結果是：手臂是僵硬的，用肩膀擺動去撞球，去撈球。果嶺邊切球，距離根本就不受控制，撈長了，撈短了，撈不上果嶺。球打起來，毫無靈性，機械、刻板、死板、剛性。
忘掉「揮桿三角形」吧，這是高爾夫教學中典型的本末倒置，把結果當原因說的一種教條說法。
首先一個原則「道法自然」。任何時候，你的身體都要自然，都不能緊張，不能刻意，不能刻板。你撅屁股，直背，手，腳，肩，腰，一切都必須是自然的，自然的才是最舒服，最穩定的。任何時候，你不需要刻意去把手伸得筆直的，刻意去把肩膀和手臂固定成三角形。「道法自然」，人為的，刻意的，一定是不自然的，不舒服的，不能有的。你去在意揮桿三角形，刻意張緊手臂和肩膀固定成三角形，就違背了「道法自然」的宇宙基本原則，你球打起來自然刻板，死板，沒有靈性。
文章未完，點擊下一頁繼續
