除了擊球距離，當你順利來到果嶺時，出色的推桿是能讓你盡快離開果嶺進入下一洞的關鍵。那麼對于初學者有哪些提高推桿的方法呢？
推桿的基本功，你做到了多少？
眾所周知，推桿時的站姿非常重要。打一號木或者全揮桿時，站得離球比較遠，站姿較寬時，便可擁有更長的揮桿，這也是長距離擊球的基礎。但當你推桿時，則要進行反向思維。
縮短站姿的寬度，略窄于你的肩膀，球放在兩腳正中間的位置，小球在靠近前腳約一球的位置，因為這能確保不會向下擊球并將球往地上擊去，也不會擊得太高，以至于擊中球的頂部。
關于手在球桿上的位置，每一位職業球手都有自己的習慣握法。但握感的力度最好取得一個平衡。
最好的狀態是能讓球桿不會在你的手里搖晃。尼克教練建議握把稍微往前一點，在推桿時它就會在高爾夫球前面一點的位置，通過上揮桿的幅度決定你的擊球距離。距離越短，上揮桿幅度就越短；距離越長，上揮桿幅度就越大。
此外，推桿時擊中桿面中心點，是提高推桿得分率的關鍵要素。這里尼克教練給出了一個相關練習：放置兩個球Tee，在它們之間進行空揮推擊練習。
當練習到一定程度后再將球放在兩Tee中間，進行推擊。
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