相信你肯定在賽場上遭遇過「激流」。「激流」是什麼？
激流「」主要是指在一場球中，有連續的幾桿或者幾個洞打不好，但是這時候如果沒有冷靜下來，依舊迎面直沖，接著就會一蹶不振。回過頭來，卻不明白那時候的自己到底怎麼了，為什麼要這樣做。
但其實，遇到「激流」這個事情本身，本來就沒有什麼原因，并不是說他們做錯了什麼導致這種突然崩潰的狀態。那麼，遇到「激流」后，具備「脫困」的能力就顯得異常重要了。現在我就給你介紹一些，練習「脫困」能力的游戲。
1
游戲：溯游靠岸
第一輪：在距離洞口1.5碼的四個方向插四個tee，推4個球，全進。
第二輪：跟剛剛一樣的位置推球，如果推進，就把tee往后移動一個推桿桿頭的距離，沒有推進，就往前移動兩個推桿桿頭的距離。如果移動到了洞口，這個游戲就結束了。
游戲的意義：克服挫敗并且集中精力推進下一桿。前面3個位置都推進但是只要有一個tee退到洞杯位置你就算輸，可以幫助我們訓練挫敗。
2
游戲：蛛網恢恢
在距離洞口1.5碼的8個方向插tee，兩名隊員，一南一北，交替擊球。推進后，把tee往后移一個位置，然后到下一個tee的位置。如果兩人都推進了，這個游戲就這樣一直下去。
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