一號木,是所有高爾夫愛好者都解不開的一個心結。人人都想打得又直又遠,結果卻是大多數人都打得又歪又近。
大家想打好一號木的心理無外乎兩點,一是從中得到滿足感,二是從中收獲更好的成績。
不論出發點是哪個,但一號木絕對是高爾夫運動中必不可缺的一環,這是不爭的事實。
接下來的內容并不能讓你立刻成為一個一號木高手,而是告訴你該如何練習一號木。
打一號木時,不要這樣做
1、過分發力
當揮動一號木時,很多人都會使出渾身的力氣揮桿,以為這樣就能打得更遠,但結果只會更糟。
因為當你過分發力的時候,會讓揮桿喪失節奏、出現失誤的幾率變高以及影響各部位之間的配合。
這也是大多數人都存在的一個問題。打一號木一定要發力,但是要學會正確發力,而不是使用蠻力。
2、大量練習
大量練習一號木是一種錯誤的練習方式,它會導致揮桿動作變形以及影響其他球桿的正常使用。
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