不管是在球場還是練習場，最不缺少的永遠是大力揮桿擊球的球友，他們恨不得將全身的力量（吃奶的勁兒）都用在揮桿上面。
我們把這種揮桿叫做過度用力，它對于擊球來說并不會讓球變得更遠，只會讓失誤的幾率變得更大。
因為當用力過度的時候，就會失去對球桿的控制，包括揮桿軌跡、保持桿面方正等等。這樣的話，擊球方向就會更加不可控制。
過度用力的揮桿可能會讓你偶爾打出一顆又直又遠的球，但絕不會有多大的成功率。千萬不要因為追求距離而使用太過的揮桿力度。
揮桿到底該用多大力呢？
用80%的力量最為合適。因為這會讓控制和力度實現完美的平衡。
但是，80%這個數值有些球友能夠找得準，有些球友則感受不到。所以，我們還需要借助一項練習來幫助找到自己的80%。
這項練習是通過強調差異來找出理想的揮桿力量的，并且需要嘗試極端的方式來打球。
首先，拿出自己的中鐵桿（6號或7號）并準備3顆球。然后用盡全身的力量打出第一顆球。
其次，想象著讓第二顆球的距離只有第一顆球的一半，試著使用緩慢而放松的方式進行揮桿。
最后，讓第三顆球的揮桿力度取前兩顆球的中間值，介于過度用力和過度緩慢之間的揮桿。
這樣一來，有了比較之后就會更容易找準最理想的揮桿力量。
最好能夠多花費些時間來熟悉和適應這樣的揮桿，相信你會很快發現這對于自身技術的提升是非常有效的。
