今天小編來講沉球，你或許聽到過這個話題，有不少人認為投籃不沉球更好，不沉球出手速度更快，所以有的教練會訓練讓你在胸前接球后直接出手。
這話沒錯，不沉球的確會讓投籃出手變得更快
但，這僅限于高水平球員在投得準的基礎上向投得快更進一步，完成在嚴苛的條件下快速出手，比如費舍爾這樣需要在接到球后直接在胸前出手
對于更多的普通愛好者來說，更應該的是有意識地練習沉球，因為投籃沉球的優點是遠多于缺點的，沉球能提高籃球命中率，投得快的前提是能投得準
我們先來說沉球的位置，大多數右手球員會沉球到右側髖部
這個位置是整個投籃發力過程的起始點，那為什麼要強調右側呢？
因為沉球的位置作為投籃時球的起始點，必須要和投籃手的舉球動作保持在一條直線上
如果沉球的位置不對，很容易導致手肘外翻，投籃時投籃手不能在一條直線發力，那麼球是很難投出一條直線的，那麼這樣能保證命中率嗎？當然不能
最典型的反面例子莫過于剛進聯盟的鮑爾
文章未完，點擊下一頁繼續
