今天小編來講沉球，你或許聽到過這個話題，有不少人認為投籃不沉球更好，不沉球出手速度更快，所以有的教練會訓練讓你在胸前接球后直接出手。
這話沒錯，不沉球的確會讓投籃出手變得更快
但，這僅限于高水平球員在投得準的基礎上向投得快更進一步，完成在嚴苛的條件下快速出手，比如費舍爾這樣需要在接到球后直接在胸前出手
對于更多的普通愛好者來說，更應該的是有意識地練習沉球，因為投籃沉球的優點是遠多于缺點的，沉球能提高籃球命中率，投得快的前提是能投得準
我們先來說沉球的位置，大多數右手球員會沉球到右側髖部
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