因傷病問題，中國羽毛球隊男單石宇奇在中國常州公開賽二輪游后，情緒非常低迷，接受記者采訪時，石宇奇表示壓力非常大，腳傷和腰傷每天都很疼，快堅持不下去了，萌生了退役的想法，并自嘲自己是最水的世界第一！

世界第一，對于石宇奇來說，仿佛成了他的「緊箍咒」，一種無形的壓力，把他牢牢的鎖在了里面，讓石宇奇很迷茫，找不到突破的方向，帶著傷，一場一場的打比賽，卻總是打不出狀態，身體上的傷，石宇奇還能忍，可心里的壓力，已經壓的石宇奇快喘不過氣！

石宇奇一直是非常要強，不會輕易服輸的人，石宇奇想證明自己，可深陷世界第一的「緊箍咒」無法自拔，無法突破，這讓支持石宇奇的中國羽毛球隊球迷們非常心疼，紛紛呼吁石宇奇不要再著急打比賽了，好好的休息一下，身體和心靈都需要治療！

終于在連續參加完日本公開賽、韓國公開賽、中國公開賽后，石宇奇選擇了休息，在休息期間，石宇奇與梁偉鏗、王昶等人，一同參加了同濟大學的一個活動，與300名年輕有朝氣的大學生齊聚一堂，分享奧運背后的故事！

其實石宇奇在巴黎奧運會的成績并不太好，四分之一決賽就被淘汰出局了，但石宇奇還是勇敢的分享了自己的故事，并對現場的同學們說了一句話：「卸下包袱才能不斷超越和突破自我，敢于挑戰，不要給自我設限，一起探索未來的無限可能。」

卸下包袱才能不斷超越和突破自我，這個包袱，對于石宇奇來說，不正是那個世界第一的「緊箍咒」嗎？石宇奇竟然能說出這樣的話，這也說明，石宇奇已經振作起來了，看看石宇奇說的，敢于挑戰，不要給自我設限，一起探索未來的無限可能，多麼勵志的話語，這才像世界第一說的話！

從石宇奇的狀態也能看出，石宇奇已經沒有了之前低迷的狀態，迷茫的狀態，石宇奇已經為自己解開了「緊箍咒」，正如石宇奇所說，中國羽毛球隊球迷們也非常期待石宇奇能卸下包袱，不斷超越和突破自我，敢于挑戰，不要給自我設限，一起探索未來的無限可能，加油吧石宇奇，勇敢的向前沖，讓我們再次看到那個堅強的小石頭！