在退役8年之后，前國羽名將包宜鑫首次在媒體前袒露心聲，坦言自己落選2016里約奧運后情緒崩潰，后直接選擇了退役。
馬晉、于洋、趙蕓蕾、唐淵渟、鐘倩欣、田卿、包宜鑫、湯金華、于小含、王曉理、駱贏、駱羽，這是2012-2016年，奧運周期里的部分國羽女雙選手，這也是一個國羽女雙強者如林的時代。然而到了2016奧運，國羽派出的兩隊參賽組合于洋/唐淵渟、駱贏/駱羽，可以說并非當時的最強陣容。
而包宜鑫在這個奧運周期內也是佼佼者，但卻頻繁更換搭檔，鐘倩欣、成淑、田卿、湯金華、唐淵渟、陳清晨、于小含、劉成、李俊慧......都曾是她的搭檔。尤為可惜的是，湯金華/包宜鑫曾在2013-2014年間9次奪得世界羽聯超級賽金牌，然而卻因為尤伯杯決賽的一次輸球慘遭拆對。
重新配對的包宜鑫/唐淵渟、田卿/湯金華新組合表現也十分不錯，包宜鑫/唐淵渟甚至還奪得了2015全英賽女雙金牌，然而她們在2016奧運前都面臨了被再次拆對的命運。最終入選奧運的「老帶新」組合于洋/唐淵渟配合不如人意，惡性防守打法的駱贏/駱羽之所以能獲得奧運名額，只是為了填趙蕓蕾放棄奧運女雙項目的坑，湊數而已。
年輕的包宜鑫被女雙「拋棄」，當時國羽打著吃老本的算盤，讓于洋/唐淵渟半路搭檔，瘋狂透支身體參加奧運積分賽從而獲得奧運資格，讓很多球迷十分不解。後來包宜鑫與劉成主攻混雙，然而始終無法超越張楠/趙蕓蕾、徐晨/馬晉這2對最強組合，沒能獲得奧運資格，無奈在2017年退役。
回顧職業生涯，包宜鑫說：「最崩潰的可能就是，自己落選了奧運會的那個時候是最崩潰的。奧運會是每一個職業運動員的里程碑式的一個夢想，我可以去參加就好像是對自己職業生涯的一種認可。而且這個崩潰持續了好多年，可能有三四年時間。那個時候不能提（落選奧運會這個事），一提就崩，一被問到就要哭給你看，就已經頂不住了。
」
當被主持人問道「我看到有球迷會為你抱不平，他們覺得你有遭受一些不公平的待遇，你覺得你有嗎？」的時候，包宜鑫雖然表示從現在來看是比較正常的事情，但也坦陳落選奧運對當時的她來說感覺十幾年的努力白費了。
落選2016里約奧運會直接讓包宜鑫做出了25歲就退役的決定，甚至在退役后產生了「擺爛」想法，「在退役之后的很長一段時間里面，我覺得說我就不要努力了吧？反正努力也沒有用，有一點擺爛的那種狀態。
」
如今包宜鑫已改名為趙婭彤，事業成功轉型，在海南大學擔任羽毛球老師，并與搭檔劉成結婚，擁有一個可愛的兒子，一家三口其樂融融。談及這一改變，包宜鑫解釋稱：「改名是出于家族原因，因為我祖父是被姓包的家庭撫養長大的，所以取了包姓。祖父臨終前渴望恢復原名，而我退役后就沒有那麼多顧慮，于是做出了改變。」
現在，包宜鑫作為大學教師，依然投身于羽毛球相關的事業中。在采訪結束時，她真誠地表示，目前的生活狀態令她感到滿意，這正是她所追求的理想生活。讓我們向這位羽毛球世界冠軍致以最美好的祝愿，愿她在新的領域里能夠書寫屬于自己的輝煌篇章！
