YouTube瘦身運動影片 推介：
15分鐘擺脫副乳、厚背 Mizi是一個擁有健康膚色和身材的韓國女生，她經常在IG上分享美食照片，可見她平日沒有刻意節食，反而靠做大量的帶氧運動來瘦身。
這套約15分鐘的動作，主要針對背部、手臂和腋下脂肪，高達二百萬觀看次數！每日做15分鐘，堅持4星期，就能擺脫副乳、厚背。這套動作十分適合新手，假如真的感到太累，可以休息一分鐘，之後再堅持做到最後！
YouTube瘦身運動影片 推介3：15分鐘擺脫副乳、厚背 Mizi是一個擁有健康膚色和身材的韓國女生，她經常在IG上分享美食照片，可見她平日沒有刻意節食，反而靠做大量的帶氧運動來瘦身。這套約15分鐘的動作，主要針對背部、手臂和腋下脂肪，高達二百萬觀看次數！每日做15分鐘，堅持4星期，就能擺脫副乳、厚背。這套動作十分適合新手，假如真的感到太累，可以休息一分鐘，之後再堅持做到最後！
YouTube瘦身運動影片 推介4：10分鐘燃燒全身脂肪 這段高達三百萬觀看次數的帶氧運動訓練，只需短短10分鐘，就能燃燒全身脂肪，裏面沒有跳躍動作，單仍然別對減大腿、小腿非常有效！Mizi分享做完這套動作後，雙腿感到顫抖。但是也不用害怕，每1分鐘的動作與動作之間，都有10秒休息時間。想擁有Mizi同款的筆直雙腿，大家也來試試吧！
YouTube瘦身運動影片 推介5:30分鐘鍛鍊下半身 接著要介紹的是香港的代表，瑜珈導師Coffee的瘦身運動短片深受本地女生歡迎，擁有過百萬粉絲追蹤！
以下介紹的這套30分鐘動作，針對腰、臀、腿部進行肌肉訓練，既不傷膝，又可以達到下半身增肌消脂的效果。除了適合想美化身形線條的女生外，也適合擁有X、O或XO型腳的人，透過增加腿部肌肉，能減輕關節的壓力。
Coffee建議每星期做4-5次，每次做1-2組，可視乎大家的心情。
代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
