YouTube瘦身運動影片 推介6：12分鐘瘦大腿內側 大腿內側的肉肥到可以貼起來，穿起緊身褲來一點也不好看！有同樣煩惱的女生，一定要試試Coffee這套瘦大腿內側的運動，只需短短12分鐘，就能同時提臀，收緊腿部線條！

YouTube瘦身運動影片 推介7：10分鐘瑜伽打造美肩 在微博擁和YouTube上都擁有過百萬粉絲的周六野Zoey，沒想到原來她的正職是機械工程師，後來考獲美國認證的私人健身教練資格。每條影片都仔細地講解每個動作，初學者不但能更易上手，更不怕弄傷筋骨！以下10分鐘瑜伽動作，有助改善斜方肌粗大、肩頸膊痛，擺脫圓肩背厚、高低肩！

YouTube瘦身運動影片 推介8：10分鐘顯鎖骨瘦手臂 一到夏天，手臂上的Bye Bye肉是不少女生的煩惱，背心、比基尼都不敢穿。推介大家做Zoey這套針對手臂的運動，同時可以顯鎖骨，即使穿露肩衣服也不怕！

YouTube瘦身運動影片 推介9：7分鐘懶人瘦全身運動 這位擁有漂亮金髮的健身KOLVicky Justiz，在個人的Youtube頻道上，擁有超過100萬的追蹤者！這套針對懶人而設計的動作，只需短短7分鐘，能有效燃燒全身脂肪。

這套動作在床上也可以做到，甚至邊做邊看著手機煲劇也沒有問題呢！

YouTube瘦身運動影片 推介10：10分鐘練出蜜桃臀 想擁有Vicky Justiz同款的蜜桃臀，必定要跟她做這套針對鍛鍊臀部的動作，所有動作不用任何器材，適合初學者在家訓練！每日堅持做10分鐘，就能打造出緊緻翹臀。