2024乒乓球世界青少年錦標賽落下帷幕，15歲的李和宸包攬了U15組別男團、男單、男雙、混雙共計4個冠軍，成為這次世青賽最大的贏家之一，黃友證在U19組別也包攬了4個冠軍。李和宸是國乒的重點培養對象之一，他出生于2009年。
在U15組別男單決賽，李和宸4比1擊敗了隊友唐乙仁，比分為11-5、11-6、11-4、8-11、11-7。在男雙比賽，李和宸聯手唐乙仁奪得冠軍。在混雙比賽，李和宸聯手姚睿軒奪得冠軍。在男團比賽，李和宸、唐乙仁、伍毅菲、王梓寧聯手奪得冠軍。
15歲的李和宸身材高大，如今比19歲的黃友證個子還高。他的護台面積大，腳步也很靈活，打球力量大，揮拍速度超快。他的比賽氣質很好，打球有一股兇狠的勁頭。
這不是李和宸第一次參加世青賽，他年少成名。2021年，12歲的李和宸參加全國青少年精英系列賽暨2021年國青和國少選拔賽，獲得了丙組男單第一名。李和宸入選了國少隊，2022年和2023年都參加了世青賽，獲得男團冠軍。可以說他是跳級參賽仍然展現強大實力。
2024年7月，李和宸奪得亞青賽U15組別男單冠軍。如今在赫爾辛堡乒乓球世青賽，李和宸連奪4個冠軍。
李和宸展現了極高的乒乓球天賦，國乒也在重點培養他，讓其連續參加3次世青賽就是一個例證。國乒也需要推動00后新星崛起了。
張本智和、莫雷加德、勒布倫兄弟、林昀儒等年輕選手都表現不俗。國乒男隊的00后球員能獨當一面的就王楚欽和林詩棟。向鵬、曾蓓勛、徐瑛彬、徐海東、袁勵岑等人進入國乒有一段時間了，但是一直沒能成長蛻變。
李和宸或許能看齊王楚欽、林詩棟，成為國乒又一位可以殺進主力階層的球員。李和宸還可能繼續長個子，但乒乓球運動個子太高了反而不好，可能影響身體靈活性。李和宸現在的身材就比較合適，當然再長高一點也沒事。
國乒男隊面臨洗牌，馬龍不會參加下一屆奧運會，他將逐漸淡出國家隊。梁靖崑和林高遠近期狀態不佳。林詩棟已經迅猛崛起。新的奧運周期，國乒新星們開始搶班奪權了。李和宸也適時地迎來了閃耀時刻。
