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太極十三式的竅位對應
2023/04/21

即: 在八卦中是震仰盂。方位正東,五行中屬木,人體對應竅位是夾脊穴,此穴屬肝經。

拳譜歌訣:  「擠勁意何解,用時有兩方,直接單純意,迎合一動中,間接反應力,如球碰壁還,又如錢投鼓,躍然聲鏗然。」

夾脊往前腳湧泉穴上一合,手上不要用勁,發勁如錢投鼓,又如球碰壁還,不髮長老之勁,發勁原則是薄、順、短、脆、遠。夾脊,後手合到前腳上就是個大圓圈。

按: 在八卦中是兌上缺、方位、正西、五行屬金。人體對應穴位是膻中穴,此穴屬肺經。

拳譜歌訣: 按勁意何解,運用似水行,柔中偶剛強,急流勢難擋,過高則澎湃:逢湟向下潛,波浪有起浮,有孔必鑽入。

使按勁時就想著膻中穴,等對方擠著你時往回收一韭菜葉距離,就可以把對方之力化解了。如果兩隻手將前手大指對著膻中穴,用視線找兩點的中間點,找一個三角形,這就是按。收胸不能收大了,只收一韭菜葉距離,收大屬于整個後通,(勢如兵敗,如山倒)進攻也不能整個進,不能全力以赴,這都是忌諱。

採: (胯與腳合)在八卦中是乾三連,方位屬西北,五行中屬金,人體對應穴位是性宮。(左[乳.房]內上角)和肺愈。(脊椎骨兩側)兩穴,該穴屬大腸經,

拳譜歌訣;採勁意何解,如權之引衡,任爾力臣細,權後知輕重。較移只四兩,千斤亦可稱,若問理何在,槓桿作用存。」

採勁要輕靈,好像採摘花朵或果實。使用勁時要特別注意技巧,如對方進攻時,用左手或右手握住對方手腕,或肘部,往下沉。其效用與採胳同,欲使對方前傾時,而乘機使其重心向前。採非用手,手採則功力小,須用勁源與腰腿勁相合,加以意氣。採如得勢,能讓對方頭暈目眩。由腳跟合身垛起,跟起即可發之。採人不可同時兩邊,可使對方重心偏于一側,否則反被其借勁而重心不穩。採時手輕而意念要重,方能有效。採時易己身中正、沉腰倫腿、含胸攏背、沉肩垂肘、氣沉丹田、眼神下視。

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