2025年1月22日17時02分，台灣地區經歷了一場規模為3.9級的地震。根據中央氣象署的地震報告，地震發生在北緯23.22度、東經120.52度，震源深度為10.6公里。震中位于台南市政府東北方42.7公里處，具體位置在台南市楠西區，該地區的最大震度達到了2級。

此次地震的影響范圍較廣，嘉義縣、高雄市、台南市等地區的震度均達到了2級，而嘉義市、云林縣、彰化縣、花蓮縣等地區的震度則為1級。雖然震級不高，但地震的發生仍然提醒著人們，自然災害的威脅時刻存在，需要隨時做好應對準備。

在地震發生時，正確的避難行為至關重要，可以有效減少傷害。翁梓華，一位經驗豐富的地震專家，提出了地震避難的三個關鍵步驟，這些步驟在地震發生時可以挽救生命。

首先，翁梓華強調，在感覺到強烈震動時，應立即趴下。這是因為強震往往讓人無法站立，趴下可以降低重心，避免在跌倒時撞擊到重要器官，從而減少受傷的可能性。這是保護自己的第一步，也是最關鍵的一步。

其次，尋找掩體進行掩護至關重要。醫學研究顯示，地震中由掉落物造成的頭頸部外傷往往是致命的。因此，民眾應盡快通過爬行的方式，尋找能夠保護頭部和頸部的地方，如堅固的桌子下方。翁梓華指出，如果找不到合適的掩體，也應該用四肢保護頭部和頸部，以減少受傷的風險。

地震存活三要訣曝光。（圖／翻攝自急診柯南．翁梓華醫師臉書）

最后，一旦找到掩體，應緊緊抓住掩體，確保身體完全處于保護之下。翁梓華提醒，民眾需要時刻注意掩體是否能夠完整地保護自己，必要時應調整姿勢，確保沒有身體部位暴露在外。

這三個步驟簡單易記，但在地震發生時卻能發揮巨大作用。翁梓華還提到，除了這三個步驟外，民眾還應該定期進行地震演練，熟悉避難程序，提高應對地震的能力。

此外，翁梓華還建議，家庭和工作場所應準備地震應急包，包括食物、水、急救用品、手電筒、哨子等基本生存物資。這些物資在地震發生后可能的停電、斷水情況下，可以提供必要的幫助。

地震是一種不可預測的自然災害，但通過正確的避難措施和充分的準備，我們可以最大限度地減少其帶來的傷害。

翁梓華的提醒和建議，為公眾提供了寶貴的指導，幫助人們在面對地震時能夠更加冷靜和有效地保護自己和他人。通過普及這些知識，我們可以提高整個社會對地震的應對能力，減少自然災害帶來的損失。