實際上，引拍的大小與是否轉體息息相關，同樣的手臂后擺動作，如果沒有轉體，身體依舊朝向球網，那麼與起始球拍位置相比，整個球拍后擺距離就小。
如果充分轉體、轉肩，身體朝向側網，那麼球拍后擺距離就大很多，實際上是大幅度的轉體為揮拍騰出了更多的加速空間，而轉體積蓄的肌肉回轉力也是擊球力量的重要來源。
掌握了轉體這個關鍵動作之后，手臂無需太多運動，隨身而動即可。時間充裕就大幅度轉體（大多時候）同時可以繼續向后引拍，好像有人在后面拉扯球拍的感覺，這樣可以獲得更大的擊球力量。時間緊張就小幅度轉體（如接發快速發球）。
千萬要避免沒有轉體的小引拍，也要拒絕沒有轉體的手臂過度打開的大引拍。
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