實際上，引拍的大小與是否轉體息息相關，同樣的手臂后擺動作，如果沒有轉體，身體依舊朝向球網，那麼與起始球拍位置相比，整個球拍后擺距離就小。
如果充分轉體、轉肩，身體朝向側網，那麼球拍后擺距離就大很多，實際上是大幅度的轉體為揮拍騰出了更多的加速空間，而轉體積蓄的肌肉回轉力也是擊球力量的重要來源。
掌握了轉體這個關鍵動作之后，手臂無需太多運動，隨身而動即可。時間充裕就大幅度轉體（大多時候）同時可以繼續向后引拍，好像有人在后面拉扯球拍的感覺，這樣可以獲得更大的擊球力量。時間緊張就小幅度轉體（如接發快速發球）。
千萬要避免沒有轉體的小引拍，也要拒絕沒有轉體的手臂過度打開的大引拍。
總之不要將注意力放在表面的手臂后擺動作上，而要更多的了解學習引拍的關鍵——轉體這個動作上。要知道轉體充分，引拍自然就大，而加速空間、力量積蓄自然就充足。
而我們所謂的提倡簡短引拍、避免浪費太多時間，更多的是指引拍動作快速簡短，身體一轉球拍就到位。
并且如果對面球速快，小引拍的容錯率高，但出球的穿透力會比大引拍稍弱一些（對力量不夠的女生而言）
正手擊球動作分為四步
1、準備姿勢，分腿墊步。準備面對來球，做分腿墊步開始啟動找球的落點。
2、側身引拍。面對起跳的球，非持拍手需指著來球，持拍手向后引拍做好擊球的準備。
3、擊球。找準擊球點后，用拍面擊球，盡量打在甜區上。（這個需要訓練量的積累才能很精準）
4、隨揮。該動作可以有效的將球往下帶，避免球飛的太過以至于出界，再有就是打出動作的完整性，美觀。
‼️‼️正手重點是要提前去找球，在身體前方擊球，提早引拍。
以免球到身邊再引拍后導致球的控制面變小，然后球都從邊線飛出去了‼️
