即使是在如今這個時代，大多數婚姻中的女生，也常常背負著要料理好一個家庭的期待。

于是 ，女生們的生活被各種家庭瑣事填滿。

她們會習慣性地考慮家里人的感受，比如 今天的晚餐老公愛不愛吃，周末的家庭聚會客人開不開心，那天的草莓蛋糕孩子們喜不喜歡；

卻唯獨忘了考慮自己，忘了考慮自己是不是非常疲憊，忘了考慮自己是不是真的感到開心。

所以，在作者看來，女生用一個周末時間找回自己的第一步，就是要先學會傾聽自己的感受，并且意識到自己需要改變。

為了做到這一點，作者還提供了一個小測試，準備一張空白的紙，在上面寫下自己過去一年做過的所有的事。

在所有令自己疲憊的事件上畫 方形 ；

在所有令自己開心的事件上畫 三角形 ；

在所有和家人共同面對的事件上畫 心形 ；

在只花在自己身上的事件上畫 圓形 。

如果發現方形的數量最多，圓形和心形的數量最少，或許就可以得出結論：

我們確實是為別人活得多，為自己活得少；我們給予別人的歡樂，也遠多過自己所得。

這樣的結果或許會讓女生們感到喪氣，但就像作者說的，最困難的總是第一步。

從現在開始，「恭喜你要開始做自己的英雄」。

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