曾為戲增肥10公斤！「精靈系女神」李聖經不忌口養成一雙鉛筆腿

姣好身材和甜美外表，讓李聖經受封「精靈系女神」。（截自@heybiblee IG）

以模特兒身分出道，後在電視劇拓展事業成為演員的李聖經，擁有175的高挑身材、甜美的外表，以及一雙靈動的大眼，受封「精靈系女神」。

出演《沒關係，是愛情啊》的吳少女一角，開始在戲劇上顯露頭角，後相繼出演《Doctors》、《舉重妖精金福珠》、《浪漫醫生金師傅2》……多部作品，奠定廣大的粉絲群。

擁有一雙不科學的「鉛筆腿」是李聖經廣為人知的特點，日前李聖經在個人IG上釋出參加韓國香奈兒舉辦的「紅色N°1」活動照片，身穿丹寧套裝大秀纖細美腿，好身材讓粉絲直稱讚。

不過在出演《舉重妖精金福珠》時，李聖經為貼近「舉重選手」女主角角色形象，刻意增胖十公斤，戲劇殺青後，又在短時間內恢復原有的纖瘦身材，讓粉絲十分驚訝。熱愛美食的她曾坦言自己是無法忌口的類型，採取「無痛瘦身」的方法，掌握幾點訣竅，既能吃還能瘦！

昨（4）日李聖經在個人IG分享參加韓國香奈兒舉辦的「紅色N°1」活動照片。（截自@heybiblee IG）

1.不會刻意節食，保持心情愉快就算是在瘦身期間，李聖經也說自己不會刻意節食、忌口，只是有效控制飲食與運動；熱愛美食的她，平日也常在IG上傳吃得津津有味的照片，用美食來保持心情愉快，算是李聖經減肥成功的重要一環。

 2.遠離加工食品，多吃原形食物李聖經瘦身期間「不忌口」

的原則便是選擇未加工的原形食物，除了能夠吃得健康，也可以避免多油、多鹽、多甜的烹調方式，減少身體的負擔，和不必要的熱量攝取。

李聖經不忌口的祕訣即是選擇原形食物進食。（截自@heybiblee IG）

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