中醫教餐後急救消滯食山楂穀芽 大餐前呢款飲品防便秘＋中秋健康月餅推介
又到中秋佳節，很多人都無法抗拒香甜月餅和豐富大餐的誘惑，一不小心便會食滯和消化不良！今次香港註冊中醫師李顯揚便教你健康過中秋，籲「少吃多滋味，多吃壞肚皮」！
甚麼是食滯？ 「食滯」在中醫術語名為「傷食」或「食積」，因飲食不節而脾胃消化不良和運化不暢，常見特徵是腹漲、無胃口、打嗝和放屁等。 「脾胃是人體後天資本，將所飲所食轉化為氣血，是最基本維持生命的元素。」李醫師補充，一旦脾胃受傷，能夠轉化的氣血便會減少，反而將所食所飲轉化成痰濕和痰飲等廢物，因此食滯會氣血不足，同時產生積熱和濕重，整個人便會睏乏疲累。ADVERTISEMENT
代表者： 土屋千冬
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設立日：2023年03月07日
