火龍果美白 女星10年獨門吃法：何傲兒力推「連皮這樣吃」！營養師拆解功效＋3款食譜大公開

 女星火龍果美白10年獨門吃法大公開！女星何天兒（何傲兒）擁有白皙透亮的肌膚，但翻看舊照便能發現她原來並非天生便擁有白滑肌，她曾公開自己的獨門火龍果美白吃法，原來要「連皮吃」？！

即看看她的火龍果美白法的做法和食譜，以及營養師牛油果小姐拆解的火龍果功效吧～

女星10年獨門火龍果美白吃法：何傲兒力推「連皮這樣吃」！ 火龍果美白到底怎樣吃才最有效？女星何天兒（何傲兒）便曾拍片分享她的10年獨門火龍果美白吃法，印象中一向白皙透亮的她，翻看舊照便能發現她確實變白了不少，原本皮膚偏暗黃的她在近照中完全是亮白的。

現時的她看起來「白到會發光」。

（圖片來源：misslilyho@Instagram）

早年皮膚偏黃，對比起來近照確實白了幾度。（圖片來源：2008年電視劇《Click入黃金屋》劇照）

 何傲兒連皮吃紅肉火龍果！ 她曾上載影片並寫道：「火龍果要連皮吃！！10年獨門美白吃法」，她公開了自己的獨門美白小秘訣，並指出：「很多人吃火龍果都只吃果肉，但其實果皮有好多精華 – 甜菜紅素，所以我已經連皮吃紅肉火龍果超過10年了～堅持吃的話就能輕鬆變白養顏喔。

下面2個是我平日很常做的吃法，大家也可試試！」 （圖片來源：misslilyho@Instagram）

火龍果美白吃法：內皮上的肉也要食 她在影片中強調火龍果能美白抗氧化，但單單吃果肉水份及糖份會較多，假如要真做到美容功效便要一定一定要「連皮吃」

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