于是她每次在鍛煉前20分鐘都會吃Sour Strips，之後就發現自己的耐力因此提升，平時只能舉起18KG的啞鈴，但吃完酸糖後就可以舉起高達31KG的啞鈴，在長期運動下她的身型亦開始出現明顯的變化。

Pratima Bassi提到每當自己不想去做運動的時候，只要想起去到健身室就可以獲得糖果，因為平時在減肥的時候也絕不能吃酸糖，所以因此變得更有動力。 不過就有部分網民認為，吃太多的酸糖會影響健康。

150KG媽媽因為兒子一句話決心減肥！激減80KG變辣媽，做埋健身教練超勵志！

相信不少媽媽都會因為產後身型的變化而感到煩惱！在美國32歲的Erica就從小不太在乎自己的身型，在產後體重更是長胖到150kg，直至有日連兒子都忍不住嫌棄媽媽，于是才開始認真減肥並瘦了80kg，甚至成為了一位健身教練，變得健康又自信！

從不在乎身材 32歲的Erica在大學時期體重一直維持在125kg左右，但在生完孩子後，體重卻急增到150kg，但她卻完全不介意自己的身材。不過由于胖胖的身形，令到她看上去40多歲的太太，大家聽到她的真實年齡都不敢相信。