開心的事情不能有氣無力的說，只會讓人覺得你根本不開心，甚至是敷衍，那又何必分享。 

當你對于語調表達不夠敏感時，可以透過不同情境的歌曲，來增強對于文字和情緒的感受力。 

【肢體語言】 

肢體語言表達最好的可能就是學習舞蹈的人吧，在觀察不同舞蹈風格的時候總能看到不同肢體姿勢擺動時的張力和情緒。 

生活中肢體語言能把你所表達的話，起到翻天覆地的變化，甚至讓人感受到你的態度、情緒等。 

一定看過有的人上台表演前會來回踱步或雙手抱胸，表達著這個人現在承受的巨大的壓力，使他無法冷靜的站立或安座。 

另一個常見的例子是坐姿，對面他人時雙腳大開的話，代表著你對他沒有戒心；腳踝交叉，代表相當做自己，對于別人的意見並不會放在心上，非常有自己的主見；翹腳，許多人都會有的習慣，常能讓個人感到放鬆，但如果是頻繁的交換，可能是感到焦慮不安的情況。 

推薦如果想更好的表達自己，避免與人溝通產生誤解，可以透過以下書籍來增強對自己的了解，和溝通的技巧！ 

1. 不會表達，你的努力一文不值： 33個精準、高效、重溝通的工作法則，讓你的用心和成效，百分百被看見

2. 姿勢決定你是誰【暢銷典藏版】：哈佛心理學家教你用身體語言把自卑變自信

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