「乘風破浪，不破不立」。在觀看綜藝節目《乘風破浪的姐姐們》中，我最愿意聽和記住的一句話。節目因為一些30~50歲的姐姐們而變得精彩。

不管導演的噱頭是什麼，粉絲們所追尋和感動的是這群姐姐們帶給我們的精神和能量。

有些人已經轉眼間步入了中年，在她們身上，事業、生活、婚姻的矛盾和沖突依然很明顯。

即便頂著光鮮亮麗的明星頭銜，但是依舊掩蓋不了中年女人身上共同的特點「焦慮」。

私下里，她們可能蓬頭垢面，也可能有著我們未曾見過的脆弱。

同樣進入中年，有些女性已經成為了離異單身的母親，有些女性仍舊在婚姻的蜜罐里當著小公主，還有些女性一直單身，活得很快樂。

站在舞臺中央，燈光亮起，她們都一樣，畫著精致的妝容，音樂響起，舞步翩翩，卻擲地有聲。

有些中年女性讀者看過這個節目后，這樣說：「看到她們，我才真正意識到中年女人應該這樣活。」

記得萬茜曾經在節目中這樣說過：「我為什麼要否定自己呢，現在就是我的黃金期。」

這群「乘風破浪的姐姐們」之所以足夠迷人，沒有給人帶來年齡的滄桑感，并不是因為她們多會打扮。

畢竟好看的皮囊千千萬，而是她們足夠自信、足夠勇敢，能夠真正的在困難面前乘風破浪。

總是會聽到一些中年女人抱怨：「美麗慢慢地流失了，丈夫的態度漸漸地冷卻了，唯一不變的是年復一年的三點一線，日復一日的瑣碎日常。」

「焦慮」、「孤獨」、「寂寞」、「委屈」，這些詞訴說著很多中年女人的心聲，囊括了她們所有的心理路程。

當你突然發現自己的身體機能日漸衰退，心理壓力日漸增大，情緒越來越不穩定的時候，中年女人要做的不該是等待別人的救贖，而是在艱苦的環境里學會自救。

每一個光鮮亮麗的皮囊下，曾經都有一段痛苦不堪的經歷，即便心被反復揉碎了，還是依舊一點點的痊愈，帶著痂的地方反而成為了中年女人最堅強的部位。

這一生，你很難保證一帆風順，所以「假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要消極，陰郁的日子總會過去。