」

一、強大的心理暗示會帶給人力量

女人到了中年，真正需要的力量是來自于個體本身，而并非他人的鼓舞和支持。

你完全可以把任何事情做好，你也可以自信地去面對生活中的任何一個問題，你更可以活得灑脫而漂亮。

可是有時候，你的行為舉止總是缺乏了自信，你變得懦弱且卑微，膽怯且憤怒。

掙脫外部環境的束縛是要靠自我覺醒的，給自己一個強烈的心理暗示，告訴自己，你一定能夠做到。

二、在盲目和掙扎中選擇適應

一個中年女人，倘若她因為生活上的不如意變得抱怨，那麼她一定會失去很多的美感。

因為她總是將注意力放在這些消極的事情上而忽略了關系和生活中值得我們留戀的地方。

此刻你已經生活在這個家庭環境里，有些關系也是很難放下甚至去改變的。

與其盲目地去尋找或者痛苦地掙扎，不如去選擇適應協調你和丈夫之間的關系，引起雙方心理上的共鳴，讓他真正的能夠懂你了解你。

學會適應現在的不如意，畢竟人生不如意十有八九，反觀這些這些挫折，可能會讓你變得更加成熟。

三、清楚自己想要的是什麼

一個中年女人之所以會活得漂亮，是因為她太懂得自己想要的是什麼，這種正確的認知，促使她一步步的來實現自己的夢想。

女人到了中年就該被社會放棄，被關系拋棄嗎？顯然并不是如此，在這個年齡階段恰恰是一個自我修復完善的過程。

懂得去關注自己內心深處的變化，能夠多層次全方位地去看待一些讓人難以排解的問題，你把家庭當做人生幸福的港灣，也要把自我當成屹立不倒的靠山。

無論你想要美滿的家庭也好，還是想要一個完美的自己也罷，都要朝著這個目標去努力地做，才能一步步的實現，活出一個全新的自我。

中年女人身上有著年輕女性沒有的那份從容和淡定，你們已經過了如花似玉的年紀，但你們身上的能力以及曾經豐富的生活閱歷都會成為一種固定的資本。

那些活得越來越漂亮的中年女性，一定非常懂得去提升這些潛在的價值，才會有可以隨時令人羨慕的資本。

參考資料：《社會心理學》、《自卑與超越》