「黃金牛奶」女人恩物通月經、止經痛、防癌！一茶匙＝做3次60分鐘運動 養生保健

 「黃金牛奶」即薑黃奶，近年很受外國人歡迎。皆因其功效奇多，可以通經、止經痛、消炎、防癌等等，是種很高功效的健康飲品，成為很受歡迎的 Super Drink。有研究指出每日只需喝一茶匙的薑黃，功效就相等于做3次運動！現在就帶大家看看它的神奇之處！

 女人恩物「黃金牛奶」通月經、止經痛、防癌！ 甚麼是黃金牛奶？

「黃金牛奶」（Golden Milk），又稱「薑黃奶」，本來是印度一種傳統飲料，近年成為外國很受歡迎的 Super Drink。

美國權威醫生 Dr. Joseph Mercola 曾在他的醫學網上發表文章，指出其中的薑黃成分是很有效的抗炎藥物，包括抗菌活性和抗癌特性。 「黃金牛奶」

3大功效：止痛、通經、增強免疫力 黃金牛奶中的薑黃，在中醫的角度中，是種能保健養生的食材。中醫解釋薑黃可預防和改善多種痛症、病痛，功效非常多。

例如，鎮痛、改善肝膽疾病、通便、腸胃炎、黃疸、消化不良、腹中氣脹等，更可預防癌、糖尿布和阿茲海默症（老人癡呆）。

同時，薑黃其中一個最重要的藥效就是能破血行氣，它能祛瘀活血，主治癥瘕血塊 加速傷口癒合，並能暢通月經。 廣告 薑黃素＝「類[雌☆激☆素]」 被稱為女人恩物，皆因黃金牛奶中的薑黃是「類[雌☆激☆素]」

有很多人以為生理期的時候不能進食薑黃，而事實是薑黃有抗炎止痛的功效，可以大大減低經痛問題，又不會引起其他副作用如腸胃不適、腎功能衰竭。同時薑黃可以促進子宮的血液循環，達致調理月經的效果。