當提到中國跳水界的傳奇人物時，陳若琳這個名字無疑是光輝熠熠的。作為擁有「仙女顏值」的五枚奧運金牌得主，她不僅在賽場上展現出了超凡的技術和毅力，如今還在教練崗位上再創輝煌。然而，隨著她擔任全紅嬋的主管教練，這位年輕教練的執教能力也開始受到關注與質疑。
陳若琳在2021年正式成為全紅嬋的教練，這一對師徒組合被外界稱為「王炸組合」。作為僅14歲便在東京奧運會上一戰成名的天才少女，全紅嬋的崛起無疑吸引了全世界的目光。而她的教練，陳若琳，也因此受到了更多的關注與審視。
然而，很多人并不知道的是，在過去的兩年多時間里，全紅嬋不僅要面對賽場上的對手，還要面對來自自己身體的挑戰。隨著年齡的增長，她的身高增加了七八厘米，體重也增長了近十斤。
這對于一位跳水運動員來說，無疑是一個巨大的挑戰，而要成功跨過這個障礙，師徒二人必須付出極大的努力。
作為全紅嬋的教練，陳若琳擁有令人難以企及的輝煌戰績。她14歲就已經獲得世界冠軍，并在19歲時成為女子跳台大滿貫第一人。在她的職業生涯中，她征戰了三屆奧運會，斬獲了五枚金牌，總共獲得了22個冠軍頭銜。此外，她在雙人項目中取得了女子十米板14連冠的非凡成就，并創造了雙人59連勝的奇跡。如此輝煌的履歷，使得她在跳水界的地位至今無人能及。
陳若琳深知在競技體育中，運動員的狀態總是起伏不定，不可能在比賽前就預定好金牌。她從不逃避問題，而是直面挑戰，仔細分析每一場比賽，找出問題所在，并逐一擊破。她曾說：「運動員的狀態會有起伏，不可能還沒比賽金牌就在你脖子掛著。競技體育的成績，就是要一點一滴去爭取。」
這一信念也深深植入了全紅嬋的心中。在2023年的杭州亞運會決賽中，盡管她在執行難度動作207C時出現了失誤，但她并沒有因此而崩潰。相反，她在最后一跳頂住了巨大的壓力，以完美的表現逆襲奪得金牌。而在2024年初的多哈游泳世錦賽上，盡管在預賽和半決賽中表現欠佳，全紅嬋在決賽中幾乎完美的表現再次證明了她的實力，最終摘得桂冠。
這些輝煌的背后，都是陳若琳和全紅嬋「一點一滴」努力的結果。陳若琳憑借自己豐富的比賽經驗和冷靜的分析能力，成功幫助全紅嬋度過了身體發育期帶來的挑戰，同時也提高了她的技術水平。如今，這對師徒組合已經看到了勝利的曙光，未來的路似乎更加平坦。
