碳酸水減肥法｜3大飲碳酸水好處＋自製方法 有效增加體內脂肪消耗量！
碳酸水減肥法 這個「碳酸水減肥法」在日韓流行著一段時間，為何它會冒起？讓小編告訴妳碳酸水的功效！韓國減肥達人權美珍一直喝蘇打水，配合飲食習慣及運動，在三年間成功從103kg減到51kg
碳酸水減肥法｜碳酸水，是將二氧化碳氣體溶入水中，繼而令飲料起泡。喝碳酸水協助減肥，由日韓帶起。看似復雜，但其實簡單得在家中便可以用梳打機製作一杯碳酸水。ADVERTISEMENT
01 | 有助抑制食慾 人體需要進食因為兩大原因：飢餓、口渴。在這兩種情況下，身體都會產生組織胺 (Histamine) ，傳遞「想要進食」的訊息給予大腦。假如將「口渴」當成是「飢餓」時，就容易吸收過多的熱量，增加肥胖的機會。而碳酸水正可為身體補充水分，當中的氣體亦會增加飽腹感，以抑制食慾，有輔助減肥的功效。
02 | 改善便秘 趁早上起床，空子仍是空空的時侯，不妨喝一杯碳酸水 ，它可以為腸胃帶來刺激。血液循環加快，胃部，腸管便會加速消化及蠕動，有助改善便秘問題，排走體內多餘的廢物，自然變得輕盈纖瘦！但注意，腸胃較弱的人士不太適宜空腹喝，有可能會帶來不適。
代表者： 土屋千冬
郵便番号：114-0001
住所：東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金：2,000,000円
設立日：2023年03月07日
