戒食精緻糖後整個人轉變也十分大,口味上變得清淡,以往不知不覺進食不少蛋糕麵包等,另外倪晨曦直言自己平時都很喜歡喝珍珠奶茶,
但珍珠奶茶不健康之外糖分比例都十分高。她都很推介大家一同挑戰,不算很辛苦同時又能帶給自己健康。
Day 1 : 早餐:牛油果卷一個、即沖味噌湯一杯:
下午茶: 奇異果、碌柚、香蕉
晚餐: 少量壽司、腐皮金菇、蔬菜鍋
Day 2 : 早餐: 各種不同的水果
晚餐: 素魚、西蘭花、淮山、紅蘿蔔冬菇羊肚菌核桃湯
Day 3 : 早餐: 各類水果、無糖杏仁奶、無糖黑芝麻粉拼果仁及雞蛋一隻
下午茶: 蘋果一個
晚餐: 豆腐素魚、菜心、竹笙豆苗卷、素玉炒米粉、西洋菜湯
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代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日