中德網紅夫妻狂減80kg！拍片解答「瘦身Q&A」妻羞認更性福：長度寬度都有驚喜

德國籍的阿福Thomas，與妻子茱莉結婚9年，其中兩人一度胖到80kg（妻子）與140kg（阿福），後來因體重超標而危害到健康時，近兩年夫妻兩人才透過與，一起甩掉了共80kg的肥肉，讓不少粉絲都相當驚訝，而瘦身成功後的兩人不僅身體更健康，性生活也更美滿，近期兩人更將網友對他們的減重提問拍成影片，細心解答！

Photo from FB @阿福Thomas

Q1：如何瘦身不瘦胸？

Photo from FB @阿福Thomas

其中不少女孩最關心的就是「如何瘦身不受胸」？茱莉表示自己真的不知道任何方法，但她的老師認為可能是她天賦比較好，因此先天條件可能是其中一個原因，另外她也透露自己很喜歡吃「奶製品」，推測這可能也是她在瘦身過程中，得以維持傲人上圍的原因。她也分享有一段時間自己瘋狂減肥時，不吃澱粉、不吃主食，胸圍確實有掉，現在她聽從老師的建議會吃澱粉，也會攝取蛋白質，胸圍不僅沒掉還反而漲了！

Photo from FB @阿福Thomas

Q2：飲食和健身如何安排？

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阿福強調「減肥沒有秘訣」，只有「管住嘴、邁開腿，才有辦法成功減肥，且不反彈才是最重要的」