!他表示很多方法雖然可以快速減重,但反彈速度也很快,目前他已經健身上癮,一星期會去6次健身房,5次重訓+2次的有氧運動,同時他也會注重蛋白質的攝取,避免吃加工食品,並戒糖與植物油;而茱莉則表示自己一開始一星期會運動2~3次,現在健身的頻率則是做一休一,飲食上也不會像阿福一樣如此嚴苛!
Photo from FB @阿福Thomas
Q3:減肥成功後,三角區的脂肪或某些器官的大小會發生改變嗎?
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另外,網友也非常好奇減重後兩人的性生活是否有不同?茱莉就直言兩人都胖的時候的確性慾比較沒那麼強,但瘦身之後,頻率從原本的一個月2~3次提升到了一個禮拜2~3次!至於尺寸的部分,阿福也透露胖的時候三角區脂肪多,「武器」看起來就會比較小,減肥後雖然武器尺寸不變,但視覺上看起來會有非常大的變化,就連茱莉也笑稱「像是發現新大陸」,更坦言「長度、寬度都會有驚喜」,另外就是時間也會變長。阿福也強調肥胖對男性的睪丸素、靈活度等影響真的非常大,減肥後心肺功能與睪丸素都會提升,對夫妻生活是有正面幫助的!
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