82歲，

Phyllis開始嘗試冒險，

那時最喜歡空中秋千！

同年，因為秋千的靈感，

她創作了《Free Fall》這首歌。

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而一次受傷之後，

她在朋友的介紹下，

第一次走進瑜伽課堂。

那年，她85歲。

此後，Phyllis深深愛上這項運動。

在她看來，

練習瑜伽是與自己的身體對話，

並發現身體的巨大潛能。

至今，她極為感激自己跟瑜伽的相遇。

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同年，Phyllis開始嘗試更高的高度

跳傘！

在飛機上都是比她小幾十歲的男子漢

她在完成之後高呼：我還會再來的！

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Phyllis在空中飛翔，

比許多男人還淡定...

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下來後有人問她感覺怎麼樣？

「好極了，贊...」

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93歲的她，

平時很喜歡跳繩，

她說再忙也要健身

健康大於一切！

練完再拉會柔韌，

這一字馬...

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93歲時，

她以一位老兵的身份

接受記者的採訪，

而她的一生徹底把記者和全世界驚呆了！

1986年~1992年(63-69歲)

她在美國空軍服役6年，

海灣戰爭時期

還擔任過C-141運輸機機務長。

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