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8款美味的素丸子,比葷營養還健康,又省錢!
2020/07/15

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將蓮藕麵團分次小劑子,再將一個個小劑子放在手心抓緊,稍微搓圓。放在刷了油的盤子裡,上鍋蒸20分鐘,直到糯米完全熟透即可出鍋了,直接吃就很美味了,蘸醬也很好吃哦,軟糯開胃,既可以當主食,又可以當早餐,簡單好吃,冬天吃最是養生。

【小米紅薯丸子】

這道黃澄澄的美食,一看就讓人特別有食欲,既能當主食也能當點心,口感QQ的有點類似于孩子們喜歡吃的QQ糖呢,做成甜的或者鹹的都可以,調味可以按照自己的喜好來自由調節。

做法特別簡單哦,媽媽們可以收藏試試!

用料 主料 小米一碗 紅薯500克 木薯澱粉適量

輔料 白糖20克 水 適量

做法:

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小米洗乾淨,充分浸泡,紅薯蒸熟後加入少許水,放入料理機中打成糊,將紅薯糊倒入大盆中,按照1:2的比例加入木薯澱粉,揉成均勻的麵團,蓋上蓋子,醒十分鐘左右。

蒸好的小米倒入盆中,用勺子將小米粒搗散松,顆粒分明。麵團揉成長條,切成劑子,搓成球。

紅薯球放在小米粒中打個滾,每個小丸子都均勻地裹上蒸好的小米飯。沾好後再次放在手心搓揉,讓小米粒裹緊,蒸的時候才不易散開。放入蒸鍋裡,大火將水燒開後蒸10分鐘即可出鍋。

【蘿蔔丸子】

我家有兩個極端,老公特別喜歡吃蘿蔔,怎麼做都說好吃,但是兒子對蘿蔔卻異常不喜歡,不管切絲還是燉湯,反正是一口都不吃,為了讓兒子也能多吃蘿蔔少生病,我只有將他做成小朋友最愛的焦香口味了。

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這道好吃的蘿蔔丸子,是我家冬天吃得最多的一道菜,每次我都是炸上幾大盤,隨吃隨取特別省事,哄孩子吃蘿蔔,您也試試吧!

用料 主料 蘿蔔兩個 雞胸肉一塊 雞蛋一個

輔料 鹽 適量 胡椒粉適量 料酒一勺

做法:

雞胸肉剁碎,放入碗中。

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