從小就興趣廣泛的大輔，喜歡音樂，組過樂隊；

喜歡畫畫，兼職過油畫家，學會了自製吉他，又當過機械公司的設計師......

萬萬沒想到的是，其貌不揚的大輔，竟然還是個速讀高手

愛好太多，時間太少，於是大輔25歲那年決定：開始對睡眠進行研究，並挑戰短睡眠！

好傢夥，別人都是擠著時間來睡覺，他倒為了做喜歡的事，願意犧牲睡眠。

大家都很好奇，大半夜不睡覺，那他都在幹嘛呀？

最近有個綜藝節目就跟拍了他三天，發現還真是跟想象中的一樣.

每天上午10點半，是雷打不動的健身time。

大輔說，只要體魄好的人，才可以做到「超短眠」。運動也不用太久，半小時就可以了。

「OK，健了個寂寞。」

11點，開始專心投入工作。寫寫專欄文章，順便學習一下最近感興趣的營養學。

學得差不多了，下午一點半，他掏出了遊戲機玩，還挺注重勞逸結合。

也許因為一天清醒的時間比別人多，所以大輔的日常作息也有點不同。

下午兩點半，別人午休都結束了，他才準備吃午飯。

這個點，還能找到朋友一起吃午飯也是很迷......

快樂的午飯時光過去，依然精力充沛的大輔哥，再次投身工作，拍拍視訊，開開會啥的。

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