現代人總是有各種各樣的藉口，把熬夜這件事變得理直氣壯。

比如這個日本小哥，研究出一套「超短眠」睡眠方法，直接驚呆網友。

他號稱自己是世界上最瞭解睡眠的人，潛心研究了十幾年後，然後發現：

每天只睡30分鐘就夠了！

於是一發不可收拾，這樣的生活習慣他不是維持了一兩個月，而是整整12年！

正常來說，一個成年人長期睡這麼少，身體多多少少都會有點毛病的。

但，這位小哥不僅自感身體倍兒棒，甚至覺得非常享受：」這就是擁有雙倍人生的快落！」

有網友懟他：「你敢不敢摸著自己的黑眼圈再說一遍，敢嗎？」

（我對天發誓這是原圖直出）

他為什麼要這麼做？睡這麼少身體吃得消嗎？這背後，到底隱藏著什麼不可告人的秘密？

如果你跟我一樣滿腦子問號，那麼接下來，讓我們一起攜手走進小哥的「超短眠人生」。

小哥今年37歲，名叫堀大輔，是「日本短睡眠訓練協會」的理事長。

一查才知道，原來大輔早在幾年前，就因為「超短眠」在日本出名，喜提數次熱搜。

他不僅寫過書，也開過講座和教學班，收了1600名學生，主要教他們如何在健康和精神的狀況下，縮短睡眠時間。

雖然這事聽起來有點不著邊際，但大輔能把睡眠做成了事業，感覺還是挺牛的。

那這一切又是怎麼開始的呢？

大輔無奈聳肩+攤手：「害，一天就那24個鐘，根本都不夠用~」

是的，別看他一副安靜乖巧話不多的老實人模樣，其實身體裡住了個熱血中二魂。

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