現代人總是有各種各樣的藉口,把熬夜這件事變得理直氣壯。
比如這個日本小哥,研究出一套「超短眠」睡眠方法,直接驚呆網友。
他號稱自己是世界上最瞭解睡眠的人,潛心研究了十幾年後,然後發現:
每天只睡30分鐘就夠了!
於是一發不可收拾,這樣的生活習慣他不是維持了一兩個月,而是整整12年!
正常來說,一個成年人長期睡這麼少,身體多多少少都會有點毛病的。
但,這位小哥不僅自感身體倍兒棒,甚至覺得非常享受:」這就是擁有雙倍人生的快落!」
有網友懟他:「你敢不敢摸著自己的黑眼圈再說一遍,敢嗎?」
(我對天發誓這是原圖直出)
他為什麼要這麼做?睡這麼少身體吃得消嗎?這背後,到底隱藏著什麼不可告人的秘密?
如果你跟我一樣滿腦子問號,那麼接下來,讓我們一起攜手走進小哥的「超短眠人生」。
小哥今年37歲,名叫堀大輔,是「日本短睡眠訓練協會」的理事長。
一查才知道,原來大輔早在幾年前,就因為「超短眠」在日本出名,喜提數次熱搜。
他不僅寫過書,也開過講座和教學班,收了1600名學生,主要教他們如何在健康和精神的狀況下,縮短睡眠時間。
雖然這事聽起來有點不著邊際,但大輔能把睡眠做成了事業,感覺還是挺牛的。
那這一切又是怎麼開始的呢?
大輔無奈聳肩+攤手:「害,一天就那24個鐘,根本都不夠用~」
是的,別看他一副安靜乖巧話不多的老實人模樣,其實身體裡住了個熱血中二魂。
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