51歲當偶像也無違和！比20歲少女還嫩臉的她，肌膚逆生長就靠一條毛巾

是的，別懷疑，她，真的是51歲！她，名字是尾崎小百合，去年以50歲年齡出道的偶像，是全日本第一位喔！現在，還是現役偶像的她，有著一雙女人都忌妒的美腿，更有著比20歲還無暇童顏的她，究竟是怎麼保養的呢？方法意外簡單，趕緊學起就對！

童顏美肌秘訣：一條「毛巾」3步驟按摩法

51歲的尾崎小百合，去年出道就爆紅的原因，就是她飽滿的蘋果肌和緊緻的肌膚，比少女還年輕啊！她曾大方素顏的分享保養過程，方法真的很簡單，大家可以學起來喔！

1.卸妝清潔要仔細，然後先用大量化妝水幫肌膚保濕。接下來，以溫熱毛巾敷在臉上及脖子，敷的同時雙手進行按摩！
2.按摩手法，從腋下開始向上按到脖子、頸後，最後按壓鎖骨，幫助肌膚代謝水分及廢物。
3.最後，在拿起毛巾前，再按壓雙耳穴道，不僅能幫助臉部消水腫，也能消除疲勞、恢復元氣喔！

圖片來源：IG@katsumisayuri_sayuri

光滑嫩膚秘訣：勤敷面膜，幫肌膚補水

所有女明星都說敷臉很重要，尾崎小百合，也不例外！她就連通車時間也不忘敷面膜，幫肌膚注入滿滿水分。

不過，敷面膜有幾個小撇步要注意，才能達到保養效果！
1.敷面膜前一定做好清潔，否則表層的細小污垢、灰塵等會阻礙吸收。
2.敷面膜時間約5~10分鐘，拜託不要貪心而停留太久，否則會導致肌膚變乾燥喔！
3.拿下面膜後，可以用手簡單按摩，幫助吸收並加強肌膚鎖水。

當然，這個前提是免沖洗的保濕、抗老面膜啦～若是需要沖洗掉的，要再補上後續保養喔！

圖片來源：IG@katsumisayuri_sayuri

青春不老祕訣：飲食和笑容很重要

不誇張，跟真正20世代女孩一起合照，無論從臉蛋或身材，根本看不出來兩人相差30歲啦！尾崎小百合身高163公分，體重保持在50公斤以下的不二法門，就是靠清淡的均衡飲食，不讓身體有多餘負擔之外，適當運動也非常重要，她幾十年如一日，每天堅持做20分鐘的皮拉提斯，來維持身材曲線。當然，還有一個重要的秘訣，就是笑容！常常在節目中帶給大家歡樂的尾崎小百合，曾在受訪時說過：「發自內心的笑容，是我維持青春不老的秘訣！也希望大家能一起感受到笑容，能帶來許多美好的事情。」