文章
綜合推薦
奇聞趣事
熱點新聞
娛樂明星
生肖解析
情感百態
體育競技
萌寵樂園
星座课堂
心靈語錄
健身達人
動漫影音
科技遊戲
健康養生
育兒分享
美食菜譜
生活常識
佛緣佛語
日本
創業職場
影視新聞
旅行風光
植物
美妝時尚
生活小妙招
装修
酷車
历史故事
古裝資訊
韓劇
老照片
金庸故事
肉肉臉變錐子臉,樸寶英瘦翻了!減肥秘訣太可愛:將手機桌面換成這個
2022/08/10

ADVERTISEMENT

肉肉臉變錐子臉,樸寶英瘦翻了!減肥秘訣太可愛:將手機桌面換成這個

樸寶英從過去《大力女都奉順》、《Oh 我的鬼神君》可愛自然演技不論男女都被瘋狂圈粉!而在近期與徐仁國搭擋的熱播韓劇《某一天滅亡來到我家門前》更是瘦出人生新高度,圓滾滾的臉頰也變的超有線條感!而樸寶英也在官方youtube頻道大公開自己的減肥食譜,一起來看看吧~

1.平常不刻意節食,但不碰甜食

看起來纖細苗條的樸寶英竟然也曾經胖過!而現在長年維持在仙女體重41公斤,可說是費了相當大的功夫!她表示自己平時不會刻意節食,三餐都會準時吃,但不攝取過多的熱量,食物也多以原型食物為主。

ADVERTISEMENT

最重要的是絕不吃零食!甜點、含糖飲料絕對不碰,非常有意志力!

2.減肥食譜:水煮蛋+香蕉

而日前BH Entertainment的youtube頻道,也上傳了樸寶英在車上分享減肥時期的菜單,內容相當簡單,就是水煮蛋+香蕉,水煮蛋能增添飽腹感,而香蕉因為本身就含有甜味,能夠抑制想吃甜食的慾望,不過小編還是覺得這樣也吃太少了~所以應急短時間控制體態還好,但長時間就會對身體造成危害喔!

圖片來源:youtube@

ADVERTISEMENT

3. 將手機桌布換成自己的肥胖照

這招減肥方法真的太可愛了!樸寶英上節目的時候表示,為了遵守三餐定時吃,不吃宵夜甜點的規定,把自己最胖、圓嘟嘟臉的新聞照片換成手機桌布,當想吃宵夜的時候就打開手機,看見自己的崩壞照,食慾瞬間收回去,她笑說這招真的超有效!

4.跟宋仲基學如何擁有「水煮蛋肌」

樸寶英曾經分享在韓劇《狼少年》與宋仲基搭擋,被宋仲基吹彈可破的好膚質給嚇到!說到對方每天早上都會吃一顆蘋果、每天一定喝1公升的水,所以樸寶英也偷偷學起來,難怪現在31歲的樸寶英還是看起來像大學生!

ADVERTISEMENT


一夜蒸發8000億元!繼在中國、歐盟遇阻后,蘋果在美遭「背刺」?
2024/03/24
450台光刻機,2153億元!ASML露出「真面目」,央媒:拋棄幻想
2024/03/22

ADVERTISEMENT

解封!TVB視后李佳芯留短發新造型,參加新劇拍攝的準備工作,清新脫俗
2024/03/21
香港娛樂圈傳來噩耗!TVB知名老戲骨于上周因病離世,享年76歲
2024/03/19
李德仁預言成真,馬斯克「野心」終暴露:為得一花開,不惜百花殘
2024/03/19
繳不出600元水電費!資深女星被目擊「加油站上大夜班」 密友曝「她都在南投生活」
2024/03/18
三個消息傳來,蘋果捅了「馬蜂窩」?比爾蓋茨說對了:霸權的反噬
2024/03/18
一口氣又簽11個!華為、阿里達成鴻蒙合作,余承東:進入戰斗狀態
2024/03/16
比爾蓋茨預言成真,美打壓引發連鎖反應:打得一拳開,免得百拳來
2024/03/16
汪峰的緋聞女友現身直播間,不停的撩撥頭髮,還向網友拋媚眼,誰能抵抗得了!
2024/03/16