腐竹怎麼做才好吃?今天我就教你幾招,不一樣的腐竹做法。介紹腐竹的8種美味做法。
食材:菠菜,腐竹,調味汁,芝麻,香油(或花椒油)
步驟:
1、菠菜清洗乾淨,開水加鹽焯熟。可以保證其鮮亮色澤,但不要太熟,口感不好,另外焯水的主要目的需要去除菠菜含有的草酸。草酸極溶於水,草酸對人體主要是降低鈣的吸收,而且會形成絡合物,容易形成結石。
2、腐竹用涼水浸泡到軟,切段後也在開水中焯水撈起瀝乾。
3、菠菜、腐竹加香油(或花椒油)芝麻、 調味汁(主要成份是生抽)拌勻後撒熟芝麻即可。
食材:腐竹80克,口蘑170克,鮮香菇100克,金針菇100克,油適量,鹽適量,豆瓣醬1勺,酸辣椒適量 ,生抽適量
步驟:
1、準備食材,將菌菇洗淨,腐竹提前用冷水泡發。
2、菌菇切成片,金針菇去根。
3、腐竹切成段。
4、倒入白豆乾翻炒。
5、瀝乾水的腐竹下熱油鍋稍炸。
6、製作調味汁:適量生抽、一勺豆瓣醬,加少許開水。
7、酸辣椒切圈,下油鍋煸炒。
8、放人口蘑及香菇。
9、最後放入金針菇翻炒,加少許食鹽。
10、準備砂鍋,將炸好的腐竹打底。
11、放入已炒製的菌菇。
12、加調味汁。
13、加蓋,小火燜5分鐘,香辣惹味的酸辣腐竹菌菇煲可以食用了。
小貼士:
1、腐竹發好之後放入油鍋炸,口感入味醇厚。
2、酸辣椒提前煸炒出香味,再放入菌菇。
食材:芹菜2棵,乾腐竹50克,乾珍珠菇20克,薑絲3克,小米椒2個,鹽1小勺
步驟:
1、香菇和腐竹提前泡發好。
2、泡發好的腐竹,斜刀切成段。
3、芹菜去葉洗淨,斜刀切成長段。
4、小米椒切段,薑去皮切絲。
5、起鍋熱油,加入小米椒,薑炒出香味。
6、加入香菇、芹菜、腐竹翻炒至八成熟。
7、最後加少許鹽調味,翻炒均勻至所有食材熟透即可。
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