生命剛開始時，就像一個空杯。

年少時，放入童稚與夢想；中年時，放入家庭與責任；年老時，放入閱歷與恬淡。

但杯子總有滿的時候，當人生的水杯滿了，總要騰出空間，才能去迎接下個階段的美好。

泰戈爾說：

是啊，人生就是一個刪繁就簡的過程，不求多深刻，只求能簡單。

定期扔掉這三樣東西，相信你會遇見更好的自己。

1845年7月，美國作家梭羅在厭倦了金錢和世俗的喧囂後，隻身來到瓦爾登湖畔，在寧靜的林子中，自建了一間小木屋。

獨居兩年多後，他悟出了這樣一個人生真諦：

物質年代裡充滿了選擇和誘惑，亂花漸欲迷人眼。

但是擁有的東西越多，越容易被外物所縛，內心的空虛絲毫不會因此而得到填補。

只有靈魂能沖出禁錮，在心裡修籬種菊，才能擁抱真正豐盈的人生。

上個世紀90年代，陳道明被選為電視劇《圍城》中的男主角。

為了演好這個角色，他專門上門拜訪錢鐘書先生，

一進屋，映入眼簾的，只有成堆的書籍，沒有電視和收音機，唯一能發出聲音的，是一個煎藥的鍋。

這次僅僅2個小時的會晤，卻給了陳道明很大的心靈震撼。

令他在事業正盛的時候，選擇了半隱退狀態，花大量時間在讀書看報上。

也令他明白，人生短暫，只有快樂和健康最為寶貴，物質上就不必過於追求了。

毛姆在《月亮和六便士》裡有一句話：

當一個人的精神世界不再貧瘠，便不會寄希望於通過物質世界來彌補，

而不被物質所奴役的人生，真的很自由。

定期扔掉不需要的物品，是一種對自己的審視，

它會告訴你，什麼才是真正寶貴的，什麼才是真正對你重要的。

網易雲音樂裡有一句紮心的評論：

有人覺得，多條朋友多條路，所以耗費大量的時間用來社交，

直到真遇到麻煩時才發現，會陪在你身邊，拉你一把的人，始終只有那麼幾個。

真正有用的人脈，從來不是吃頓飯，喝頓酒就能夠得來的，而是建立在等價交換上的。