做過都說讚！韓國網紅親授「成功率100％腿部消水腫」吸上百萬粉觀看，僅需一個月瘦腿超有感

夏日炎炎，女生都換上短裙、短褲，然而有些女生對雙腿並沒有自信而不敢露腿，不如試試韓國美妝Youtuber分享自家的瘦腿、去水腫按摩，成功率達100％。

韓國美妝Youtuber分享「消水腫教學」吸引上萬人次觀看

韓國Youtuber瘦腿按摩教學吸引超過百萬點擊，韓國美妝Youtuber UNA（유나）擁有一雙女團般的筆直雙腿，而且肌膚白皙，惹來不少女生的羨慕目光，UNA也不私藏自己的美腿保養方法，曾經分享以「成功率100％的腿消水腫教學」

韓國網友大讚：「經過11分鐘的按摩，我的小腿和大腿變得明顯」、「第一天沒有變化，但從第二天開始，大腿明顯改變了。」等

UNA也指出這套按摩法非常適合傍晚開始水腫、上班久坐水腫，以及雙腳緊繃的人。不過UNA也坦白，按摩可以去水腫、瘦腿，但並不代表是減重！

成功率100％瘦腿按摩前情提要

UNA表示在做按摩前要先把暖腳，她會用風筒吹暖襪子，然後穿著2-3分鐘，因為水腫體質的人通常都是手腳冰冷、下半身循環不佳，因此要先暖腳，要是不暖腳，按摩是沒功效，除了穿暖襪子，也可以先沖熱水涼或泡熱水腳都可以。

腿部消水腫詳細步驟

步驟1 按摩前要準備一個按摩球，將按摩球放在腳板按摩，按摩球可按照圖片中的腳底穴位順序滾動，兩腳分別按至少1分鐘。

文章未完，點擊下一頁繼續