51歲范文芳是演藝圈著名的美魔女,半百年紀卻依然維持著苗條的身型和雪白肌膚,日前她在社群平台分享出遊照,一張穿比基尼、秀出傲人白皙美背的照片,又讓網友全跪了~紛紛說「這身材用羨慕二字已不能表達」、「狀態特別好,女神永遠是女神」。
日前范文芳在社群平台分享開心出遊照,穿著比基尼搭遊艇出海,露出大片傲人美背,只見51歲的她肌膚白皙似雪、還散發透亮光澤,重點是身材線條曼妙如少女,網友都說「身材保養得太好了」
來到熟齡年紀卻能維持少女身材,范文芳到底怎麼做到的呢?她曾經分享過自己的減肥秘訣,表示:「瘦身最好的辦法,就是跑步,我每天都去健身房跑步,真的很有效果,每次一定要堅持半小時以上,才會達到瘦身減肥目的。」
熱愛美食的范文芳,也很擅于製作糕點,如何與甜食和平共處,她的心得是「吃多了就跳繩」
這是范文芳的視帝老公李銘順傳授的瘦身法,一開始先是晚餐戒澱粉,進入積極減重的時候,三餐只能喝魚湯,還要搭配一周至少3-4天的跑步和跳繩,短時間就能瘦3-5公斤。
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日