很多中年女性，穿衣打扮時往往考慮方方面面的問題，如考慮單品、色彩與款式是否自己，搭配能否展現出自身優勢和氣質，細節配飾的運用到位與否；亦或者顯不顯胖等等。

雖然權衡這些問題，會降低造型出錯的機率，但也要避免將穿衣複雜化，畢竟很多時候，穿來穿去，會用到的穿衣原則就那麼多。

女人過了45歲，穿衣記住「四要四不要」，毫不費勁詮釋歲月之美，讓我們以日本博主Chikako的搭配作為示范，一起來看看吧！

過了45歲的女人，要想穿出得體大方的效果，首先要選對顏色，畢竟顏色是構成整體造型的重要組成部分，選錯了，暴露膚色短板不說，還很容易顯老。

而在顏色上，建議45歲女人多試試一些素雅乾淨又溫和的色彩，如米色、白色、杏色、燕麥色、淺灰色等基礎色，亦或者低飽和度且摻入灰調的莫蘭迪色系，這兩類顏色對50歲女人都很友好，同時也是博主Chikako運用率最高的色彩。

米白色薄款開衫疊穿同色系坎肩背心，莫蘭迪紫色系高腰闊腿長褲抬高腰線，全身配色舒緩優雅又溫柔。

對比高飽和度、高亮度色彩，色調清淺溫柔的柔和色、莫蘭迪色系或者低飽和度彩色系除了好駕馭外，還能營造出纖細美感，讓45歲女人的體態看起來更優美輕盈。

過腰西裝疊穿白色v領內搭，下半身的淺黃色高腰闊腿長褲寬鬆舒適之餘，又起到抬高腰線作用，同時減輕西裝的力量感，優雅女人味十足。

選對色彩是穿衣基礎，過了45歲的女人，接下來要考慮配色問題。

對于這一年齡階段的女人來說，穿衣配色最忌全身色彩種類太過繁雜跳脫，既會模糊穿衣重點，視覺上又不夠美觀；

反之，將全身顏色種類控制在三種及其以下，或者採用同色系技巧，會讓你的氣質更加出眾。

同色系除了能夠精簡配色和凸顯45歲女性的出眾品味外，還能在視覺上拉伸身型，起到顯身材纖細修長的效果。