灰藍色圓領短袖收腰上衣簡單與藍色系九分壓褶褲做搭配，上下順色更顯身材苗條輕盈，簡約卻不簡單。

再就是單品選擇，雖然適合春天的單品很多，但並非都適合45歲女人，像短裙、短褲或者其他另類單品，顯然比不上襯衫、闊腿褲、長裙更適合中年女人。

在日本博主Chikako的穿搭中，單品多為款式簡約大方且輕盈的連衣長裙、高腰半身長裙、闊腿長褲、九分褲；亦或者溫柔針織衫、襯衫等等。

深色系小波點連衣長裙材質輕盈，收腰設計輕鬆抬高腰線，除了展現出博主纖細的身材曲線外，還烘托出浪漫大方的溫柔氣質。

女人過了45歲，穿適齡得體的衣服，才能毫不費勁將這一年齡階段的風采詮釋到淋漓盡致。短裙、短褲或者各種另類單品雖然個性時髦，但卻不夠落落大方。

米色針織衫配橙色系高腰百褶半身長裙，針織材質與柔美裙裝相結合，溫柔感輕鬆翻倍。

45歲女人在挑選單品款式時，千萬別忘記了材質，像棉麻、輕紗、針織等材質都很適合45歲女人，既輕盈溫柔和舒適，又不會給人廉價感。

細節決定成敗，穿衣亦是如此，像善于運用配飾和注重包包、鞋子的選擇，都能提升造型水準，避免造型陷入平庸。

值得一提的是，配飾種類並非越多越好，而是要遵循適度選擇，避免配飾太多，造成穿衣重點模糊。

淺灰色無袖連衣長裙疊穿白色背心，腰帶輕鬆點明腰線，耳飾與手鏈提升精緻感。

選擇包包時，45歲女性除了要追求實用性外，還要看包包美觀與否，畢竟很多時候，包包是整身搭配的「品味」

擔當。

不少過了45歲的女人，本身氣質很好，只是很多時候考慮太多，以至于不知道從何下手，亦或者沒有找到適合自己的風格，其實只要掌握「四要四不要」，好衣品手到擒來！