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嘴邊肉、粗脖子OUT!韓國超夯臉型經絡按摩,0成本免動刀找回對稱緊緻臉
2022/08/24

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嘴邊肉、粗脖子OUT!韓國超夯臉型經絡按摩,0成本免動刀找回對稱緊緻臉

一日一按摩,解決臉部所有困擾!要維持緊緻臉蛋,塗塗抹抹的保養不能少,還得靠外在按摩輔助,鍛鍊並放鬆臉部肌肉,才能像維持身材般,擁有漂亮不鬆垮的臉蛋線條喔!今天,就來分享韓星和韓妞們都瘋愛的經絡按摩,改善左右臉不對稱、雙下巴和頸紋等困擾喔!

嘴角下垂,看起來像在生氣,剷除嘴邊肉!

要讓嘴角上揚最有效的方法,就是微笑。但是面無表情時,也希望嘴角不會下垂,就得持續按摩嘴角的肌肉和肌膚了。

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透過按摩舒緩嘴角周圍的肌肉,可以預防肌肉下垂或鬆弛,也能改善左右臉不對稱的困擾喔!

\ CHECK POINT //
✓洗臉後先擦上乳霜或精油。
✓一定要先做熱身按摩的第3 階段頭皮按摩。
✓開始前,先做8 分鐘全臉經絡按摩舒緩僵硬的臉部肌膚。

嘴角按摩1.搓揉下巴中央10次

下嘴唇和下巴中間凹陷的地方有承漿穴。把手指放在這個部位後往兩旁搓揉,一邊手指搓揉10 次,除了可以刺激承漿穴,還能舒緩下巴肌肉。隨著老化,下巴中間的肌肉開始萎縮,下巴會越來越圓,以至于讓嘴角下垂更加明顯。

嘴角按摩2.搓揉顴骨30秒

雙手洗淨之後,將大拇指伸進嘴巴上面,由內往外推向顴骨肌。這時用中指搓揉顴骨30 秒,當肌肉恢復彈性之後,嘴角自然會上揚。這個動作還能淡化令人困擾的法令紋。另一邊也用相同的動作進行按摩。

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嘴角按摩3.嘴角往上推8次

用雙手順著法令紋的方向,把嘴角推至鼻孔旁邊的迎香穴。這個動作要做8次,多多刺激穴道和筋膜,可以預防或改善嘴角下垂。

嘴角按摩4.嘴角往斜上方推8次

重復做8次,從嘴角仔細推至髮際線的拉提動作。另一邊也用相同的動作進行按摩。按摩之後,記得使用濕毛巾清潔。

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