高雄市今（4）日發生一起墜河案件，一名20歲的女子于凌晨1時34分許，不明原因從輕軌橋上墜落，掉至高雄流行音樂中心前方的愛河灣內，有民眾聽見跳水聲後前往查看，發現橋上留著一雙鞋子與物品，嚇壞立即報警。
高雄市消防局獲報後出動3車7人前往搜救，同時調閱監視器確認有民眾落海，第一批搜索無果，于今（4）日上午8時再度進行搜救，就在稍早11時許于愛河灣的遊艇區域發現女子遺體，確認已經死亡，詳細原因有待進一步調查釐清。
在大多數人的認知里，積極融入群體、保持聰明機智、時刻關注生活點滴似乎才是正確的生活方式。然而，「惜命的最佳方式：不合群，不焦慮，不聰明」 這一標題卻打破常規，令人不禁好奇，為什麼不合群、不焦慮、不聰明會成為惜命的秘訣。接下來，讓我們一探究竟。
在快節奏的現代生活中，社交活動占據了人們大量的時間和精力。但過度合群有時會讓我們疲憊不堪。
真正惜命的人懂得適時不合群，享受獨處時光。畫家梵高，他一生孤獨，不被當時的人理解，卻在獨處中專注于繪畫創作，用畫筆表達內心世界。他沉浸在自己的藝術世界里，這種不合群的狀態讓他的身心得到滋養，雖生活困苦，但在藝術上卻取得了極高的成就。于我們而言，不合群并非孤僻，而是給自己留出時間和空間，去閱讀一本好書、聆聽喜歡的音樂、進行一次冥想。在獨處中，我們可以放松身心，緩解社交帶來的壓力，更好地照顧自己的身心健康。
焦慮是現代人的通病，工作的壓力、生活的瑣事都可能引發焦慮情緒。但長期處于焦慮狀態對身體健康極為不利。不焦慮是惜命的重要體現。楊絳先生一生歷經風雨，卻始終保持平和的心態。面對生活中的種種困難，她從不焦慮抱怨，而是坦然接受，積極應對。她把精力放在自己熱愛的文學創作和翻譯工作上，用文字記錄生活感悟。她的長壽和她不焦慮的心態密不可分。
我們在生活中，也應學會放下過度的擔憂和焦慮。遇到問題時，專注于解決問題，而不是陷入焦慮情緒中。保持平和的心態，讓身體和心靈都處于健康狀態。
這里所說的 「不聰明」，并非真的愚笨，而是一種大智若愚的生活態度。在生活中，有些人過于精明，事事計較，結果反而讓自己疲憊不堪。而懂得惜命的人，會選擇 「不聰明」，不過分算計得失，簡單生活。陶淵明不為五斗米折腰，放棄官場的功名利祿，回歸田園生活。他日出而作，日落而息，享受著簡單質樸的生活樂趣。他的詩歌充滿了對自然和生活的熱愛，這種不被世俗功利所累的生活態度，讓他的生命更加充實和有意義。我們在生活中，也不必事事爭強好勝，有時候放下一些不必要的執著，以簡單的心態生活，反而能收獲更多的快樂和幸福。
惜命并非只是關注飲食和鍛煉，更體現在我們的生活態度和心態上。不合群，讓我們在獨處中滋養身心；不焦慮，讓我們以平和心態守護健康；不聰明，讓我們以大智若愚的態度簡單生活。做到這三點，才能真正珍惜生命，享受生活的美好。
