這也就不難解釋，為什麼五大三粗的中年男人會在捷運痛哭；精明能干的事業女性只想被母親抱抱。

無論貧富貴賤，人總會在一瞬間崩潰。

人生是趟苦旅，活著是頂辛苦的差事，磕磕絆絆少不了，頭破血流是常態。

命運刮起的一陣小風，就足以將生活吹翻；突如其來的意外，總打得你措手不及。

這不是某個人的「倒霉」，而是所有人的日常。

02. 弱者自卑，強者自愈。

心理學上，有一種「哀傷障礙」（PCBD）。

意思是，當人無法接受悲痛的事實，就開始以弱者自居，導致長時間無法回歸正軌。

卡羅爾在兒子去世后，表現出的，就是這種典型的心理障礙。

她每天生活在恐懼中，躲在家里誰也不見。

要不是采訪這份工作，她可能一輩子都走不出來。

因為采訪，她認識了男孩賽思，并在書里講述了他的感人故事。

賽思，剛剛10歲，卻衰老如八旬老翁，他被明確告知，「兒童早衰」很難痊愈。

然而，這并不妨礙賽思成為一個快樂的小男孩。

他是家里的孩子王，會帶著弟弟妹妹各處探險，從垃圾場淘寶，在樹林里捉迷藏，或者去野外的星空下露營；

他會給幼兒園的小朋友讀故事，穿著大恐龍衣服演怪獸，氣喘吁吁地追著孩子們跑，比任何人都快樂；

他時常拉著愁眉不展的爸媽去散步，一路上說著各種笑話，完全不像個病人。

當全世界都放棄的時候，賽思正在靠自己痊愈。

他身上的這種自愈力，卡羅爾還在另一個人身上看到過。

這個人很倒霉，被突然爆發的火災毀了容，但卻從不害怕站在鏡子前，審視變了形的臉。

他說：

我沒有必要在陌生人面前掩飾真實的我，更沒有必要對自己掩飾。

我可以躲在黑暗里，但我更想走進陽光下，開心地活下去。

這是多麼堅強的人，才能在厄運降臨后，說出如此明朗的話。

這個人，讓我不由得想起了作家格雷格·里德的一段話：

在挫折面前，大多數人都會停下來，因為他們沒有認識到這只是旅程的一部分。

如何認識和對待人生里的苦痛，向來是強者與弱者的分水嶺。

就像格雷格·里德說的，大部分人的路會被挫折擋住，但強者卻會集中精力正面迎戰。

人生很難，但難不倒內心強大的人。

因為他們明白，世界再張牙舞爪，只要不認輸，就能逆風翻盤。

命運給我們很多考驗，然而一旦踏進生活的河流，唯有強者才能一路向前。

03. 如何獲得「自愈力」？

楊絳先生說：