接孫藝珍捧花！孔曉振真的要結婚了，42歲「靠6招維持好身材」及逆天顏值，成最美新娘

2022/08/18

接孫藝珍捧花！孔曉振真的要結婚了，42歲「靠6招維持好身材」及逆天顏值，成最美新娘

南韓收視女王孔曉振宣布將于今年10月與小10歲的韓裔美籍男友Kevin Oh結婚了！消息一出令粉絲高興不已，先前孔曉振在好友孫藝珍與玄彬的婚禮上恰巧接到了捧花，如今正式升為人妻，42歲的她仍擁有水潤肌膚與模特兒般的高挑身材，一起來看看她的保養祕訣吧～

孔曉振保養祕訣1：少量多餐

孔曉振曾說過自己的飲食習慣以少量多餐為主，一天可以吃到5、6餐，但每餐份量都不多，並且不吃加工食物，而是多攝取健康營養的原型食物，配合良好的運動習慣，維持良好體態的同時也不因刻意瘦身而傷害了身體。

多喝水的好處數不勝數，不僅可以幫助皮膚維持彈性、減緩衰老，還可以加速體內新陳代謝，幫助排毒減肥，因此無論是瘦身還是皮膚保養，都要注重水份的攝取，而孔曉振每天都會喝3000c.c的水，養出Q彈有光澤的水煮蛋肌「水」功不可沒。

敷面膜簡直是懶人救星，無論平時是否疏于保養，一片面膜可以一次將所有精華、保養程序融為一體，許多女明星堅持每天敷一片面膜，孔曉振也不例外。

但是能否每天敷面膜，還是需要依照個人皮膚狀況而定，專家建議功能性的面膜不建議每天敷（如：美白、淡斑面膜），基本款保濕面膜就沒有這種問題，敏感肌女孩則建議2-3天敷一次即可。

孔曉振保持完美身材的其中一個秘密，就是她每餐飯後20分鐘都會進行至少30分鐘的有氧單車訓練，身高173公分的她，看起來高挑挺拔，高個子女孩只要大腿稍微較肉就可能給人身材粗壯的印象，而孔曉振靠著飯後健身練出一雙又細又長的美腿，穿上牛仔褲，腰臀曲線超吸睛，女人味爆棚。

除了水以外，孔曉振也非常喜歡喝優酪乳，優酪乳不僅可以促進腸胃蠕動、減少腹瀉、便祕等狀況，還可以提高人體免疫力，身體、腸胃變健康的同時，能適時將體內的髒東西排除，對女生來說是很棒的飲食。