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夏天湯水食譜｜消暑湯水食療中醫推介清熱解毒＋對抗濕熱

天天好文分享站 2022/08/18

夏天湯水食譜｜消暑湯水食療中醫推介清熱解毒＋對抗濕熱

想消暑，原來飲冰水是無甚麼效用的，反而飲消暑湯水會有效消暑！這次附上中醫師帶來的4個簡易消暑湯水食譜，做法很簡單，只需冬瓜、老黃瓜等時令材料放進滾湯即成，且食療大部分是素湯，素食者都可以飲用，讓各位讀者由內涼到外，下火去濕，以防熱出個病來。不過要留意，湯水內某些材料孕婦是不能飲用的，即睇詳情。