夏天湯水食譜|消暑湯水食療 中醫推介 清熱解毒+對抗濕熱

夏天湯水食譜|消暑湯水食療 中醫推介 清熱解毒+對抗濕熱

想消暑,原來飲冰水是無甚麼效用的,反而飲消暑湯水會有效消暑!這次附上中醫師帶來的4個簡易消暑湯水食譜,做法很簡單,只需冬瓜、老黃瓜等時令材料放進滾湯即成,且食療大部分是素湯,素食者都可以飲用,讓各位讀者由內涼到外,下火去濕,以防熱出個病來。不過要留意,湯水內某些材料孕婦是不能飲用的,即睇詳情。


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