今（16）天日本青森縣鰺澤町「青森溫泉度假村」（Aomori Spring Ski Resort）滑雪場附近發生雪崩事故，導致包括外國人在內的13人受困。根據警方和消防單位消息，事件中有2人受傷，但目前均無生命危險。

有關雪崩的詳細原因及事故發生時的情況，相關單位正在進一步調查中，現場的救援行動也在積極展開。青森縣的滑雪場是冬季受歡迎的旅遊地點，此次事故再次提醒人們注意雪崩的潛在危險性。

滑雪運動安全須知

1.天氣太壞不要去：根據天氣變化選擇游玩的時間，避開大風、大雪天等惡劣天氣。

2.別去滑「野雪」：選擇防護設施和救援設備完善的滑雪場，不單獨在樹林、陡坡和深谷滑雪。

3.人「菜」別去高手道：了解雪道的高度、坡度等情況，根據自身水平選擇合適的滑道。

4.不要冒險：人多時要注意速度和動作，避免與他人相撞造成傷害，初學者可在邊緣活動，兒童要在大人的陪同和監管下運動。

5.摔倒也有正確姿勢：向前跌倒時，用肘觸地，讓其承受更大力量；向后跌倒時，雙手前伸，肘關節后伸，縮回手臂，蜷曲身體并滾動，減少沖擊力。

不幸發生意外怎麼辦？

都說滑雪的盡頭是骨科，數據顯示，滑雪運動中常見的損傷主要包括：膝關節扭傷，頭、臉擦傷，小腿骨折，下肢損傷，腳踝扭傷。

如何救援？

1.救助者要在保證自身安全的前提下，對受傷者給予幫助，同時聯系救援中心，尋求他人幫助。

2.救助者可先觀察受傷者是否有意識、有呼吸，以及是否出現出血、骨折等情況。隨后讓受傷者仰臥，確保其手腳能夠伸展開。

對于一般的外傷，如扭傷、挫傷、骨折等，可采用冷敷、壓迫、固定等辦法處理。

3.務必讓受傷者保持一定溫度，可用毛毯、毛巾、救助者的上衣等衣物包裹受傷者。

4.如果傷勢不重，應盡快幫助傷者轉移到雪道兩側；若不確定則盡量不要移動傷者，應在專業救護人員到達之前做好雪道疏通工作，避免后面的人撞上來。