三毛:學會拒絕,是一種了不起的才華

哈佛大學曾經做過一項調查:

如果一個人學會合理地拒絕,就能減少90%以上不必要的麻煩,更能減少大量個人時間和精力上的浪費。

其實,學會拒絕,是一種稀缺的能力。

有的人因為不懂拒絕,將自己拖得疲憊不堪,而有的人因為懂得拒絕,讓自己的人生,活得更加自在輕松。

01

拒絕無意義的社交

你是否有這樣的體會?

有時為了合群,你不得不去參加一些無意義的飯局,去喝一些勉為其難的ㄐ丨ㄡˇ,去說一些言不由衷的話。

其實當人不對時,你沒必要去附和,當圈子不同時,你沒必要去強融。

演員陳道明一直很低調,平時除了拍戲,他就在家里讀書,寫字,做手工。

有一次采訪中,他提到:「我一想著應酬就是煎熬,尤其是當一個人喝醉了,一句話跟你說四五遍,一張名片遞給你8次時,你就感到一種窩火,一種憤怒,特別煩。」

于是在獨處的時間中,他不僅把生活過得足夠簡單和快樂,也收獲了內心的豐富和充裕。

有時,當你知道自己真正想做的事、真正喜歡的生活時,就不會把時間浪費在一些不重要的人和事上。

竇文濤當了接近20年的主持人,他認識和采訪過的嘉賓,在各行各業都有,也都不缺人脈。

但竇文濤的朋友非常少,除了做節目,他甚至可以宅在家里兩周都不出門,也不見任何人。 

他曾經提到:「朋友除了交情之外,還有講究,這個很重要。所謂講究,可以理解成品位、才學、投緣、談吐等。」

有時,如果彼此三觀不合,即便再怎麼推杯換盞,再怎麼稱兄道弟,也不過是形同陌路,甚至是雞同鴨講。

許多時刻,我們總是不敢拒絕你不想加入的圈子、不想認識的人,以及不想參加的社交。

其實,不是同路人,無論你再怎麼去迎合討好,無論你再怎麼去湊合將就,也都沒有太大價值和意義。

就如一段話所言:

「我不再裝模作樣地擁有很多朋友,而是回到了孤單之中,以真正的我開始了獨自的生活。

「有時我也會難以忍受寂寞的折磨,但我寧愿以這樣的方式來維護自尊,也不愿去換取那種表面的朋友。」

02

拒絕沒底線的消耗

作家賈平凹,曾在《敲門》中寫道,他在一座城市搬過五次家,但每次家里都會來不速之客,甚至頻繁被打擾。

每次他都因為受不了敲門聲打開家門,結果進來的人,幾乎干什麼的都有,而且都是來「為難」他的。

這些人要麼就是找他寫條幅送給上級領導,要麼就是有什麼堂會請他去捧場,甚至還有什麼事也沒有,單純過來解悶的。

而且這群人每次來都是兩手空空,不僅吸他的煙,喝他的茶,而且還耽誤他的工作,讓他根本沒辦法寫文章。

其實在生活中,總會有一些消耗你的人,如果學不會拒絕,最終就會給自己帶來無數的麻煩和困擾。

畫家齊白石,曾經因為不好意思拒絕求他免費畫畫或者討價還價的人,最終累到身心俱疲,還住進了醫院。

后來他實在忍無可忍,在客廳里寫了兩張告白。

一張寫著:「賣畫不論交情,君子有恥,請照潤格出錢。」

另一張告白上寫著:「花卉加蟲鳥,每一只加30塊,藤蘿加蜜蜂,每只加60塊。減價者,虧人利己,余不樂見。」

后來少有人再去為難他,也無法在他身上占不該占的便宜。

其實,當你表明自己的態度和原則時,別人也就很難有可乘之機,更不會毫無節制地去利用你。

有人說:「為什麼別人越來越不把你當一回事?因為你太好說話,什麼事情,一找你就答應;什麼東西,一要你就給。」

在這個世上,有太多人其實你并不需要去理會,當他們抱著消耗你的態度對待你時,其實就是不尊重你。

如果你一味地去迎合,最后他們只會肆無忌憚地從你身上謀取私利,而你只會被他們徹底拖垮。

03

拒絕超界限的幫忙

或許,有很多人在面對他人的求助時,都不好意思拒絕。

因為他們當慣了老好人,總以為如果不盡力去幫襯,不僅容易傷了彼此的和氣,自己也拉不下這個面子。

其實,對于力所能及的幫忙,當然可以全力以赴。但如果超出自己的能力和界限,最終拖累和吃虧的只是自己。

在電視劇《歡樂頌》中,關關是一個不懂拒絕的人。

有一次,同事的身體不舒服,請求她幫忙代勞剩下的工作,并在最后簽上字。

其實當時關關手里也有很重要的事和忙不完的任務,但依舊勉強應承下來。

后來同事做的那一部分工作出了錯,在被領導責罰時,關關感到非常無辜,但自始至終同事連一句安慰的話也沒有。

有時,超界限的付出,會被當作理所當然來消費。

有時,超界限的好心,卻會被當作替罪羔羊來受罪。

在日劇《凪的生活》中,女主角大島凪,是一個不折不扣的職場老好人。

同事自己出了錯,只需要給她一個眼神,她立馬去頂包道歉,然后拿回公司改正。

同事干不完的工作,只要跟她打聲招呼,她哪怕一個人留下加班,也要幫忙完成。

原本她以為,自己這樣做,會博得同事的好感,但有一次她無意間發現,大家在背后嘲笑她,甚至根本看不起她。

有時,我們以為委屈自己去幫別人的忙,會換來別人的認可和感謝,其實你不過是給他人欺負你的機會。

曾有一段話說:

「老好人是一種ㄉㄨˊ藥,不僅讓自己上癮,還會讓對方對你的索求不斷上癮,直至最后大家都變成仇人,才會結束這種帶著強烈ㄉㄨˊ性的人際關系。」 

其實,成年以后,我們就要學會拒絕幫那些原本不屬于自己,卻把所有的壓力和責任,都推到自己身上的忙。

寫在最后

大多數時刻,我們總是因為各種各樣的原因,不敢、不懂,也不好意思去拒絕別人。

正如三毛曾說:

「如果自己的理由出于正當,就不要害怕拒絕他人。當一個人開口提出要求的時候,他的心里根本預備好了兩種答案,所以,給他任何一個答案,都是意料中的。」

當然,拒絕一個人,或多或少會影響彼此的交情;拒絕一個圈子,或多或少會失去一些朋友;拒絕一些幫助,或多或少也會被人指責和埋怨。

但當你知道,自己真正想要的是什麼,最應該珍惜和在乎的是什麼,以及懂得哪些人值得付出時,你也就能做出果斷的選擇。 

與朋友們共勉。


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